selanjutnya peneliti akan melakukan wawancara pendahuluan terhadap orang yang direkomendasikan tersebut.
D. Prosedur Pengumpulan Data
Peneliti menggunakan teknik wawancara untuk menggali pengalaman sadar dari karyawan pria pekerja tunggal dengan anak yang masih sekolah mengenai
proses regulasi emosinya. Teknik wawancara yang akan digunakan adalah wawancara semi terstruktur, dimana peneliti dan informan akan melakukan dialog
secara langsung. Pertanyaan yang telah disusun sebelumnya dapat dimodifikasi menurut respon dari informan penelitian. Peneliti dapat menyelidiki dan menggali
lebih jauh wilayah-wilayah menarik dan penting yang dipaparkan oleh informan penelitian Smith, 2009
. Teknik ini akan memungkinkan peneliti untuk
mendapatkan jumlah data yang banyak, namun karena melibatkan aspek emosi, maka dibutuhkan kerjasama yang baik antara peneliti dan informan Sarwono,
2006. Dalam penelitian ini, terdapat beberapa tahapan yang dilakukan peneliti
untuk mengumpulkan data, yaitu: 1. Peneliti mencari informan yang sesuai dengan kriteria penelitian ini,
berdasarkan rekomendasi dari orang terdekat peneliti. 2. Peneliti menyusun panduan pertanyaan sesuai dengan persetujuan dosen
pembimbing. PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI
3. Peneliti melakukan wawancara pendahuluan terhadap informan, untuk melihat apakah informan benar-benar sesuai dengan kriteria dalam
penelitian ini. 4. Setelah mendapatkan informan yang sesuai dengan kriteria, peneliti
meminta persetujuan dan kesediaan informan untuk berpartisipasi dalam penelitian ini. Peneliti juga menjelaskan tujuan dan manfaat penelitian ini
serta membangun raport dan mengatur jadwal wawancara dengan informan.
5. Peneliti mulai melakukan wawancara dengan informan. Peneliti juga menggunakan beberapa media pembantu selama melakukan
wawancara, yaitu pedoman wawancara dan alat perekam dengan persetujuan informan. Berikut pedoman pertanyaan yang digunakan:
Tabel 3.1 Pedoman Wawancara
Aspek Indikator
Pertanyaan Emosi
Emosi Tenang, santai, rileks,
gembira, lucu,
haru, senang.
Sedih, kecewa, putus asa,
depresi, tidak
berdaya, frustasi, marah, dendam
Bagaimana perasaan anda saat anda menyadari bahwa anda akan
pensiun dalam waktu dekat?
Regulasi Emosi
Pemilihan situasi
Menghindari objek yang meningkatkan emosi.
Menghindari objek yang Apa yang anda lakukan saat anda
menyadari bahwa anda akan pensiun dalam waktu dekat?
mengurangi emosi. Mendekati subjek yang
meningkatkan emosi. Mendekati subjek yang
mengurangi emosi. Apakah anda sempat menghindar
atau justru semakin berfokus pada pekerjaan anda?
Perubahan situasi
Mengubah situasi secara langsung
untuk mengalihkan emosi
Apa yang anda lakukan untuk mengurangi dampak emosi yang
ditimbulkan dari permasalahan ini?
Penyebaran atensi
Memindahkan perhatian dari sebuah situasi yang
dapat menimbulkan
emosi ke situasi yang tidak
menimbulkan emosi
Memfokuskan perhatian kepada
situasi yang
menimbulkan emosi Mengarahkan perhatian
secara berulang terhadap perasaan yang dialami
dan konsekuensinya Apakah
anda pernah
melampiaskan perasaan
anda terhadap orang-orang atau hal-hal
yang ada
di sekitar
anda? Terhadap siapa atau apa saja dan
apa yang anda lakukan terhadap orang atau hal tersebut?
Saat anda
mencoba untuk
berfokus pada permasalahan anda, apa yang anda rasakan? Apakah
anda akan merasa cemas dan resah atau justru anda dapat
menemukan cara
untuk menyelesaikan
permasalahan tersebut?
Perubahan kognitif
Mengurangi emosi
positif Menambahkan
emosi positif
Mengurangi emosi
negatif Bagaimana
anda memandang
sebuah masalah? Apakah anda pernah
mencoba untuk
memandang permasalahan anda dari sudut pandang yang lain?
Menambahkan emosi
negatif Perubahan
respon Pengurangan perilaku
emosi Penggunaan
alkohol, obat-obatan
Latihan, terapi, relaksasi Makan
Bagaimana cara
anda untuk
meredam emosi saat menghadapi masalah? apakah anda pernah
mengkonsumsi obat-obatan atau alkohol?
E. Prosedur Penelitian