Minggu II Senin
22072013
A. Pendahuluan 1. Berbaris Berdoa
2. Lari sebanyak 3x putaran lapangan sekolah 3. Peregangan
B. INTI
1. Penjelasan maksud, tujuan gerakan
2. Penjelasan gerakan kayang variasi 4
3. Pelaksanaan model pembelajaran
variasi 4
C. Penutup
1. Pendinginan 2. Absen doa
Rabu 24072013
A. PendahuluanPemanasan 1. Berbaris Berdoa
2. Lari sebanyak 3x putaran lapangan sekolah
3. Peregangan
B. INTI
1. Penjelasan gerakan kayang menggunakan
variasi 1 2.
Pelaksanaan model pembelajaran variasi 1
C. Penutup
1. Pendinginan 2. Absen doa
Jum’at 26072013
A. Pendahuluan Pemanasan
1. Berbaris berdoa 2. Lari sebanyak 3x putaran lapangan sekolah
3. Peregangan B. INTI
1. Penjelasan gerakan kayang menggunakan
variasi 2 2.
Pelaksanaan model pembelajaran variasi 2
C. Penutup
1. Pendinginan 2. Absen doa
Minggu III Senin
29072013
A. Pendahuluan Pemanasan 1. Berbaris berdoa
2. Lari sebanyak 3x putaran lapangan sekolah 3. Peregangan
B. INTI
1. Penjelasan gerakan kayang menggunakan
variasi 3 2.
Pelaksanaan model embelajaran variasi 3
C. Penutup
1. Pendinginan
2. Absen doa Rabu
31072013
A. Pendahuluan Pemanasan 1. Berbaris berdoa
2. Lari sebanyak 3x putaran lapangan sekolah 3. Peregangan
B. INTI
1. Penjelasan gerakan kayang menggunakan
variasi 4 2.
Pelaksanaan model pembelajaran variasi 4
C. Penutup
1. Pendinginan 2. Absen doa
Jum’at 02082013
A. Pendahuluan Pemanasan 1. Berbaris berdoa
2. Lari sebanyak 3x putaran lapangan sekolah 3. Peregangan
B. INTI
1. Penjelasan gerakan kayang menggunakan variasi 1
2. Pelaksaan model pembelajaran variasi 1
C. Penutup 1. Pendinginan
2. Absen doa
Minggu IV Senin
19082013
A. Pendahuluan 1. Berbaris Berdoa
2. Lari sebanyak 3x putaran lapangan sekolah 3. Peregangan
B. INTI
1. Penjelasan gerakan kayang menggunakan
variasi 2 2.
Pelaksaan model pembelajaran variasi 2
C. Penutup 1. Pendinginan
2. Absen doa Rabu
21082013
A. Pendahuluan Pemanasan 1. Berbaris Berdoa
2. Lari sebanyak 3x putaran lapangan sekolah 3. Peregangan
B. INTI
1. Penjelasan gerakan kayang menggunakan
variasi 3 2.
Pelaksaan model pembelajarn variasi 3
C.Penutup
1. Pendinginan 2. Absen doa
Jum’at 23082013
A. Pendahuluan Pemanasan 1. Berbaris berdoa