Lampiran 18 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Nama Sekolah : SMP N 1 Sukadana
Mata Pelajaran : Penjaskes
Kelas Semester : VII tujuh 1 ganjil
Pertemuan : 14 kali pertemuan
Alokasi Waktu : 7 x 45 Menit
Standar Kompetensi
1. Mempraktikan keterampilan senam dan nilai-nilai yang terkandung Didalamnya.
Kompetensi Dasar
1.1 Mempraktikan keterampilan gerak senam ketangkasan menggunakan model pembelajaran bervariasi serta nilai percaya diri, kerjasama, tanggung jawab, dan
menghargai teman.
Indikator
Melakukan gerakan senam lantai kayang dengan menggunakan model pembelajaran
bervariasi. A. Tujuan Pembelajaran
Siswa dapat melakukan gerakan senam lantai kayang dengan menggunakan model pembelajaran bervariasi.
B.Materi Pembelajaran
Melakukan gerakan kayang berpasangan dan berkelompok dengan menggunakan model pembelajaran bervariasi.
C. Metode Pembelajaran
1. Ceramah
2. Demonstrasi
3. Cakupan inclusive
4. Bagian dari keseluruhan part and whole
5. Permainnan atau games
6. Saling nilai sesama teman
D. Langkah-langkah pembelajaran Pertemuan 1
Tes Awal Gerak Dasar kayang 1. kegiatan pendahuluan 15 menit
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi, dan penjelasan tujuan
pembelajaran
Peregangan
Pemanasan dengan lari mengelilingi halaman lapangan upacara
2. Kegiatan Inti 30 menit
Penjelasan aturan dalam tes awal gerak dasar kayang.
Melakukan tes awal gerak dasar kayang kepada siswa dan sebelumnya
telah diperagakan cara melakukan gerak dasar kayang yang benar.
Dilakukan penilaian gerak dasar kayang dengan instrument yang telah
disediakan, berkolaborasi dengan guru penjas dan teman peneliti. 3. Kegiatan Penutup
Pendinginnan
Berbaris dan berdoa
Moedel 1: Penerapan gerakan kayang berpasangan menggunakan model pembelajaran variasi I 7 x pertemuan
1. kegiatan pendahuluan 15 menit
Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi, dan penjelasan tujuan
pembelajaran
Peregangan
Pemanasan dengan lari mengelilingi halaman lapangan upacara
Melakukan pemanasan khusus yaitu : 1.
Melakukan gerakan kayang dari posisi tidur telentang. 2.
Melakukan gerakan kayang dengan posisi kaki lebih tinggi.