b. Aktivitas Pembelajaran Merancang Taktik dan Strategi Perlombaan
Lompat. Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang sesungguhnya.
Peserta didik diberi kesempatan untuk melakukan lompatan sebanyak 2 kali dengan gaya yang mereka kuasai
E. Alokasi Waktu
F. Metode Pembelajaran
Pendekatan : IlmiahSaintifik
Metode : Diskusi
: Demonstrasi : Game bermain
:
Part and Whole
Sebagian dan keseluruhan :
Feedback
Timbal Balik
G. Media, Alat dan Bahan, Sumber Belajar.
1. Media
a. Gambar : Gambaranimasi tentang cara melakukan lompat jauh
b. Melalui peragaan guru atau peserta didik
2. Alat dan Bahan
Bak lompat jauh cangkul, keset, ember, cone, peluit, meteran. 3.
Sumber Belajar Buku Penjasorkes SMAK Kelas XII,Tim Puskurbuk Kemdikbud,
Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud.
H. Kegiatan Pembelajaran
I. Penilaian
a. Tes Keterampilan Psikomotor
Lakukan teknik dasar lompat jauh, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan penilaian proses dan ketepatan dan
jauhnya melakukan gerakan penilaian produkprestasi. Penilaian proses teknik dasar lompat jauh Penilaian keterampilan
kecabangan
No Nama Siswa
s. awa
l Pelaksanaan Gerakan
s. akhir Jm l
Nilai Pros
es Nilai
Prod uk
Nilai Akhi
r 1-2
1 – 6
1 – 2
1.
2. 3.
dst
JUMLAH SKOR MAKSIMAL NILAI PROSES : 10
Sikap awal skor 1-2 Berdiri siap salah satu kaki didepan
Badan agak condong ke depan Pelaksanaan gerakan skor 1-6
Lari dari pelan lalu secepat-cepatnya Menolak dengan salah satu kaki
Mengangkat tangan dan kaki berjalan diudara Mendarat dengan kedua kaki
Lutut ditekuk Badan jatuh ke depan atau samping
Sikap akhir skor 1 – 2
Jongkok Meninggalkan bak lompat lewat depan baksamping
Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------- X 100
Jumlah skor maksimal Penilaian produkprestasi teknik dasar Lompat jauh.
Perolehan Nilai Kriteria Pengskoran
Klasifikasi Nilai
Putera Puteri
5,50 meter 4.00 meter
95 Sangat Baik
4.01 – 5.50 meter
3.50 – 3.99 meter
90 Baik
3,51 – 4.00 meter
3.00 – 3.49 meter
85 Baik
3.01 – 3.50 meter
2.50 – 2.99 meter
80 Baik
2,5 – 3.00 meter
2.00 – 2.49 meter
75 Cukup
2,5 meter …… 1.99 meter
70 cukup
c. Tes Sikap Afektif
Penilaian afektif Affective Behaviors