22 Apabila rambut tidak dirawat maka rambut akan mudah rontok,
kering, kaku, bercabang, kemerahan dan menjadi sangat berminyak lepek. Selain itu menyisir rambut dengan rapi akan memberi jalan
pernapasan dan merangsang peredaran darah di kepala. Hal ini tentu akan baik bagi kesehatan rambut dan kulit kepala.
c. Telinga
Telinga berfungsi sebagai indera pendengaran. Kegunaan telinga selain untuk mendengarkan adalah membantu menetapkan
keseimbangan seseorang. Dengan demikian, perlu sekali dihindarkan dari segala gangguan yang dapat merusak telinga.
Untuk menjaganya telinga harus selalu dirawat dan dijaga kebersihannya. Sebisa mungkin hindari benturan atau pukulan pada
daerah telinga, hindari mendengarkan suara dengan nada yang tinggi, dan hindari untuk mengorek telinga dengan jari kotor atau
benda tajam. Telinga harus sering dibersihkan dengan handuk halus dan
lembab. Di dalam telinga terdapat tahi telinga yang bersifat lekat, liat, dan berguna untuk menahan binatang atau kotoran yang masuk
ke dalam telinga. Oleh karena itu jangan terlalu sering dibersihkan, cukup 2-3 kali seminggu. Apabila ada kelainan dengan telinga
segera periksakan pada ahlinya. Djoned Soetatmo, 1979 : 61
23
d. Mata
Mata adalah indera penglihatan. Mata berguna untuk melihat benda. Benda dapat dilihat karena benda memantulkan sinar dan
sinar itu masuk ke dalam mata melalui lensa dan diterima oleh saraf dan diinderakan sehingga kita melihat benda tersebut.
Mata sebagai indera penglihatan perlu dirawat kesehatan dan kebersihannya. Pieter Noya 1983 : 28 mengemukakan beberapa
hal-hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan mata adalah sebagai berikut:
1 Jangan menggosok mata dengan tangan, kain atau bahan yang kotor.
2 Lindungi mata dari benda-benda asing yang berbahaya, seperti debu, air kotor, kapur, tanah, perikan api dan lain-
lain. 3 Jika terdapat gangguan mata segera periksakan ke
Puskesmas atau dokter. Membersihkan mata menggunakan air bersih merupakan
kebiasaan yang baik agar terhindar dari penyakit mata. Mata yang kotor karena debu atau air yang tercemar dapat mengakibatkan
berbagai macam penyakit mata yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus, kemasukan benda kecil debu dan terkena benda keras.
e. Hidung
