menurun, dapat mengurangi kelelahan fisik. Temperatur ± 30º C menyebabkan daya tanggap mulai menurun dan cenderung membuat kesalahan dalam pekerjaan
dan menimbulkan kelelahan fisik. Temperatur ± 24º C adalah kondisi optimum dan temperatur ± 10º C kelakuan fisik sudah mulai muncul. Dari penyelidikan
juga dapat diperoleh hasil bahwa produktivitas manusia akan mencapai tingkat paling tinggi pada temperatur 24 ºC – 27º C Wignjosoebroto, 2000.
Penerangan adalah merupakan faktor penting dalam sebuah ruangan terutama pada pekerjaan membaca atau menulis. Sesuai dengan rekomendasi
intensitas penerangan untuk membaca dan menulis adalah 350-700 lux Wignjosoebroto, 2000. Menurut Grandjean 1993, penerangan yang tidak
didesain dengan baik akan menimbulkan gangguan atau kelelahan penglihatan selama bekerja. Pengaruh dari penerangan yang kurang memenuhi syarat akan
mengakibatkan kelelahan mata, kelelahan mental, keluhan pegal di daerah mata dan sakit kepala di sekitar mata, kerusakan organ mata, dan gangguan mata
lainnya. Faktor lainnya adalah kelembaban yaitu banyaknya air dalam udara,
kelembaban ini berhubungan dan dipengaruhi oleh temperatur udaranya. Suatu keberadaan dimana kelembaban udara tinggi dan udara panas akan menimbulkan
pengurangan panas tubuh secara besar-besaran. Pengaruh lainnya adalah semakin cepatnya denyut jantung karena makin aktifnya peredaran darah untuk memenuhi
kebutuhan oksigen Wignjosoebroto, 2000.
2.8. Lamanya Penggunaan Komputer Dengan Gejala
Computer Vision Syndrome
Peningkatan jumlah keluhan oftalmikus dan lamanya waktu bekerja ditemukan berkaitan erat Nakazawa et al, 2002; Sen et al, 2007.
Penelitian di University of South Carolina mengkategorikan penggunaan komputer menjadi tiga kategori yaitu ringan kurang dari 2 jam, sedang 2-4
jam, dan berat lebih dari 4 jam per hari. Penelitian Taylor 2007, di 16 negara di dunia menunjukkan rata-rata lama penggunaan komputer per harinya adalah
sekitar 5 jam. Penelitian Sen et al 2007 menunjukkan hampir setengah dari
Universitas Sumatera Utara
pengguna komputer menggunakan komputer secara terus-menerus tanpa istirahat lebih dari 2 jam per harinya. Penelitian Hoesin et al 2007 di 16 kota di Indonesia
menunjukkan rata-rata penggunaan komputer di Indonesia kurang dari 5 janm per hari. Di Bantul, 7 pengguna komputer menggunakan komputer dalam intensitas
yang rendah, 3 dengan intensitas sedang, 83 dengan intensitas tinggi Indriawati et al, 2008. Penelitian Dewi et al 2009 di kantor Samsat Palembang
menunjukkan 75 pekerja menggunakan komputer lebih dari 4 jam. Parwati 2004 menyatakan gejala oftalmikus timbul setelah 2 jam
penggunaan komputer secara terus-menerus. Penelitian Hiroko 2007 menunjukkan variasi 1-4 jam penggunaan komputer atas kejadian CVS.
Broumand et al 2008 menunjukkan perburukan gejala pada pengguna komputer lebih dari 2 jam per hari. Penelitian Kanitkar et al 2005 dan Amalia et al 2010
menunjukkan CVS dialami pengguna komputer lebih dari 3 jam per hari. Penelitian Fenga et al 2007 menunjukkan mata kering mayoritas dialami
pengguna komputer lebih dari 4 jam per hari. Penelitian Nakazawa et al 2002 menunjukkan peningkatan bermakna keluhan CVS pada pekerja pengguna
komputer lebih dari 5 jam per hari. Penelitian Hanne et al 1994 dan Shigenori et al 2002 menunjukkan gejala CVS baru akan timbul pada pengguna komputer
lebih dari 6 jam. Penelitian Sen et al 2007 menunjukkan gejala CVS umumnya dikeluhkan setelah 3 jam penggunaan komputer secara terus-menerus atau setelah
6 jam penggunaan komputer tidak terus-menerus.
GEJALA KELUHAN
SUMBER
Mata terasa kering 47
Jamaliah et al 2002 56
Hiroko, 2007 66
Dehghani et al, 2008 85
Murtopo et al, 2005 Mata lelah
46,4 Bhanderi et al, 2008
51 Fenga et al, 2007
65 Dehghani et al, 2008
69,7 Hiroko, 2007
Universitas Sumatera Utara
76,8 Amalia et al, 2010
90,4 Shofwati et al, 2010
97,8 Bali et al, 2007
Mata terasa terbakar 28,1
Edema et al, 2010 79
Dehghani et al, 2008 Mata terasa perih
31,51 Megwas et al, 2009
Mata terasa gatal 5,48
Megwas et al, 2009 Mata merah
40,6 Edema et al, 2010
61,2 Bali et al, 2007
Mata berair 19,68
Megwas et al, 2009 56,8
Edema et al, 2010 66,4
Bali et al, 2007 Penglihatan kabur sesaat
5,1 Broumand et al, 2008
10,3 Megwas et al, 2009
10,96 Mocci, 2001
50 Edema et al, 2010
52 Sirikul et al, 2009
Fotofobia 34,8
Bali et al, 2007 Seperti ada benda asing
Megwas et al, 2009
Tabel 2.1. Proporsi Setiap Gejala CVS Yang Dialami Pengguna Komputer
2.9. Jarak Monitor Dengan Gejala
