TujuanPembelajaran 1. Materi Pembelajaran 1. Teknik Menggiring Bola
dengan lari menyamping dan dilanjutkan dengan penguluran statis dan dinamis.
b. Guru menambahkan pemanasan menggunakan
permainan. Bentuk permainan yaitu tempati aku. Guru membagi menjadi beberapa kelompok,
masing-masing kelompok terdiri jumlah yang sama, dan 2 orang berada di tengah lapangan
permainan. Ketika guru memberikan aba – aba
peluit maka kelompok tersebut harus berpindah tempat termasuk kedua orang yang berada di
tengah, bagi siswa yang tidak mendapat kelompok maka mendapat satu tugas untuk
memimpin salah satu bentuk peregangan. Penguluran peregangan pada bagian
– bagian tubuh yang dominan untuk melakukan aktivitas
tersebut.
Inti Eksplorasi
Permainan 1:
Guru menjelaskan materi mengenai menggiring bola
dribble
dalam pola penyerangan permainan bola basket secara umum atau gambaran secara luas dan siswa
mendengarkan apa yang disampaikan guru. Dalam kegiatan ini guru membagi menjadi 2 kelompok
kemudian melakukan permainan pada daerah
field
atau lapangan penuh. Siswa diberikan kebebasan untuk
melakukan permainan yang meliputi menggiring bolau ntuk menemukan pola penyerangan dengan materi
sesuai apa yang siswa pahami. Siswa melakukan gerakan
dribble
untuk melakukan penyerangan, setiap mencetak angka dihitung 1 angka.
Elaborasi
Setelah melakukan permainan pada bagian awal siswa mengidentifikasi problem masalah yang ditemukan pada
70 menit
permainan yang
telah dilakukan
dengan guru
mengumpulkan siswa kemudian melakukan tanya jawab antara guru dengan siswa maupun siswa dengan guru.
Guru bisa memberikan pertannyaan: 1.
Bagaimana teknik
dribble
yang benar? 2.
Bagaimana cara pola penyerangan menggunakan
dribble
yang efektif agar tidak direbut oleh lawan? Setelah itu siswa melakukan tugas latihan untuk
menemukan bentuk teknik yang benar dalam melakukan gerakan. Latihannya meliputi beberapa tahap sebagai
berikut:
1. Melakukan
dribble
secara berpasangan dengan posisi berhadapan dimulai dengan memantul
– mantulkan bola ditempat menggunakan satu tangan dengan
frekuensi dari lambat ke semakin cepat dengan melihat bola dilanjutkan tanpa melihat bola dengan
tahap – tahap yang telah dijelaskan. Lakukan dengan
bergantian tangan.
2. Setelah melakukan
dribble
ditempat, lakukan
dribble
dengan berjalan berpindah tempat. Setelah itu lakukan dengan berlari sambil menggiring bola.
Variasi yang lain adalah dengan berlari secara menyilang. Kemudian melakukan
dribble
melewati teman secara zig
– zag dan setelah itu melakukan passing. Lakukan secara berulang.
3. Melakukan variasi dan kombinasi
dribble
untuk masuk ke daerah lawan untuk mencetak angka. Dalam