merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang.
Pendidikan Jasmani adalah suatu proses pendidikan seseorang sebagai perseorangan atau anggota masyarakat yang dilakukan secara sadar dan
sistematik melalui berbagai kegiatan jasmani untuk memperoleh pertumbuhan jasmani, kesehatan dan kesegaran jasmani, kemampuan dan
keterampilan, kecerdasan dan pembentukan watak, serta kepribadian yang harmonis dalam rangka pembentukan manusia Indonesia berkualitas
berdasarkan Pancasila. Kurikulum Penjas, 2004. Menurut Arma Abdullah dan Agusmanaji 1994 secara ringkas manfaat
yang diperoleh bila berpartisipasi secara aktif dalam program kegiatan pendidikan jasmani khusus adalah sebagai berikut : a Manfaat bagi
jasmani, b Manfaat bagi ketrampilan gerak, c Manfaat bagi kesegaran, d Manfaat emosional dan e Manfaat social.
C. Tujuan Pendidikan Jasmani
Mata pelajaran Jasmani bertujuan agar peserta didik memiliki kemampuan sebagai berikut.
1. Mengembangkan keterampilan pengelolaan diri dalam upaya
pengembangan dan pemeliharaan kebugaran jasmani serta pola hidup sehat melalui berbagai aktivitas jasmani dan olahraga yang terpilih.
2. Meningkatkan pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis lebih baik.
3. Meningkatkan kemampuan dan keterampilan gerak dasar.
4. Meletakkan landasan karakter moral yang kuat melalui internalisasi
nilai-nilai yang terkandung di dalam pendidikan jasmani dan kesehatan.
5. Mengembangkan sikap sportif, jujur, disiplin, bertanggungjawab,
kerjasama, percaya diri dan demokratis. 6.
Mengembangkan keterampilan untuk menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain dan lingkungan.
7. Memahami konsep aktivitas jasmani dan olahraga di lingkungan yang
bersih sebagai informasi untuk mencapai pertumbuhan fisik yang sempurna, pola hidup sehat dan kebugaran, terampil, serta memiliki
sikap yang positif.
D. Struktur Materi Pendidikan Jasmani
Struktur materi Pendidikan Jasmani dari TK sampai SMA dapat dijelaskan sebagai berikut.
1. Materi untuk TK sampai SDMI kelas 3 SD meliputi kesadaran akan
tubuh dan gerakan, kecakapan gerak dasar, gerakan ritmik, permainan, akuatik olahraga di airbila memungkinkan, senam,
kebugaran jasmani dan pembentukan sikap dan perilaku. 2.
Materi pembelajaran untuk SDMI kelas 4 sampai 6 adalah aktivitas pembentukan tubuh, permainan dan modifikasi olahraga, kecakapan
hidup di alam bebas, dan kecakapan hidup personal kebugaran jasmani serta pembentukan sikap dan perilaku.
3. Materi pembelajaran untuk kelas 7 dan 8 SMP meliputi:
teknikketerampilan dasar permainan dan olahraga, senam, aktivitas ritmik, akuatik, kecakapan hidup di alam terbuka, dan kecakapan
