Ekstrakurikuler di SMP Negeri 1 Sanden

38 1. Penelitian yang dilakukan oleh Anung Probo Ismoko 2006 dengan judul Pengaruh latihan plyometrik “Huddle Hopping” dan “Dept Jumps” terhadap loncatan atlet bolavoli pervas sleman. Bertujuan untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh yang signifikan latihan Huddle Dopping dan Dept Jumps terhadap tinggi loncatan atlet bolavoli. Adapun hasil yang diperoleh: nilai t hitung kelompok I dan II adalah sebesar 2.212 nilai t-tabel 2.10 dan nilai signifikansi sebesar 0.04 taraf signifikansi 0.05. Nilai t hitung kelompok I dan kelompok III adalah sebesar 13.286 nilai t-tabel 2.10 dan nilai signifikansi sebesar 0.000 taraf signifikansi 0.005. Nilai t hitung kelompok II dan kelompok III adalah sebesar 11.047 nilai t-tabel 2.10 dan nilai signifikansi sebesar 0.000 taraf signifikansi 0.05, maka dapat disimpulkan terdapat perbedaan tinggi loncatan yang signifikan antar kelompok eksperimen dengan kelompok kontrol. 2. Penelitian yang dilakukan oleh Suhadi dkk, yang berjudul : Hubungan Antara Sit-up 30 detik, kemampuan push-up 30 detik dan vertikel jump dengan kemampuan push smash. Dalam penelitian ini mengunakan sampel sejumlah 37 orang. Hasil kesimpulan yang di peroleh dalam penelitian ini sebagai berikut: a. Koefisien korelasi kemampuan sit-up 30 detik ro = 0,209 rt. 0,05 = 0,325 berarti tidak signifikan . b. Koefisien korelasi kemampuan push-up 30 detik ro = 0,140 rt. 0,05 = 0,325 berarti tidak signifikan. 39 c. Koefisien korelasi kemampuan vertikel jump ro = 0,25 rt. 0,05 = 0,325 berarti tidak signifikan.

C. Kerangka berpikir

Dalam permainan bolavoli, penguasaan teknik dasar sangatlah penting. Bukan hanya dimiliki oleh seorang atlet tapi juga oleh setiap siswa dalam pembelajaran penjas, khususnya materi permainan bolavoli. Karena bila siswa mampu meningkatkan keterampilan teknik dasar dengan baik, dapat dikatakan pembelajaran bolavoli tersebut berhasil diterapkan, dan salah satu teknik yang ada dalam permainan bolavoli adalah smash. Smash adalah salah satu teknik yang ada dalam bolavoli. Teknik smash ini adalah teknik yang paling sulit dilakukan bagi para atlet pemula. Diperlukan adanya ketepatan, koordinasi, dan kekuatan untuk menghasilkan pukulan smash yang bagus. Untuk mendapatkan teknik smash yang benar dan hasil pukulan yang baik perlu adanya latihan. Latihan secara kontinyu dan terus menerus akan memperoleh hasil teknik smash yang benar serta pukulan yang baik. Salah satu latihan smash adalah dengan memukul bola yang digantung. Dengan menggantungkan bola kemudian atlet memukul bola yang digantung dengan ketinggian yang ditentukan dapat melatih timing smash yang baik, raihan bola yang tinggi, melatih tangan agar lurus saat memukul, dan juga melatih awalan langkah dan tentunya tinggi loncatan atlet tersebut. Penelitian ini bermula dari pretest kemampuan smash dengan menggunakan tes Stenley. Selanjutnya siswa diberikan treatment atau perlakuan selama kurang lebih 6 minggu dengan 14 kali pertemuan yaitu 3