Pola Konsumsi Jajanan siswa usia Sekolah Dasar di Kabupaten Cilacap
70 makanan utama, makanan sepinggan, permen, aneka minuman dan buah-buahan.
Berikut merupakan beberapa cemilan atau snack yang dikonsumsi oleh responden : Tabel 16. Snack yang dikonsumsi
No Nama jajanan
No Nama jajanan
1 Wafer tangonabati
32 Tini wini bity
2 Coklat
33 TOP
3 Oreo
34 Beng-beng
4 Komo
35 Tic-tac
5 Amex
36 Good time
6 Qtela
37 Dueto
7 Cheese stick
38 Lays
8 Gery pasta
39 Chitato
9 Macaroni
40 Aries
10 o-ring
41 Sniker
11 Sukro
42 Happy tos
12 Pilus
43 Sriping
13 Kripik
44 Donatrotibakpao
14 Krupuk
45 Tahu krispi
15 Molen
46 Momogi
16 Selai Olay
4 Jajanan pasar
17 Malkist
48 Leker
18 Taro
49 Pilus
19 Mie kremes
50 Chetos
20 Pukis
51 Slondok
21 Pisang coklat
52 Agar-agar
22 Gorengan
53 Biskuat
23 Sosisnugget
54 Arem-arem
24 Panda
55 Keju cake
25 Kacang polong
56 Karak
26 Bery good
57 Trenz
27 Chiki
58 Bolu kukus
28 Biscuit
59 Lays
29 Potato
60 Tela-tela
30 Oops
61 Tahu krispi
31 Marshmallow
62 Klop
Sumber: Data Penelitian yang diolah, 2014
71 Berikut makanan utama yang dikonsumsi oleh responden
Tabel 17. Makanan utama yang dikonsumsi responden No
Nama Makanan 1
Nasi rames 2
Nasi goreng 3
Nasi uduk 4
Nasi kuning 5
Lontong opor 6
Mie goreng 7
Bakmi Sumber: Data penelitian yang diolah, 2014
Berikut makanan sepinggang yang dikonsumsi oleh responden Tabel 18. Makanan sepinggan yang dikonsumsi responden
No Nama Makanan
1 Bakso
2 Mie ayam
3 Siomay
4 Pempek
5 Tekwan
6 BurgerHot Dog
7 Spagety
Sumber: Data penelitian yang diolah, 2014 Berikut minuman yang dikonsumsi oleh responden
Tabel 19. Minuman yang dikonsumsi responden No
Nama Minuman No
Nama Minuman 1
Es teh 8
Jus buah 2
Susu 9
Es sirup 3
Teh 10
Air putih 4
Yakult 11
Air mineral 5
Mizone 12
Es doger 6
Pop ice 13
Ice cream 7
Es marimas 14
Floridina Sumber: Data penelitian yang diolah, 2014
72 Berikut permen yang dikonsumsi oleh responden
Tabel 20. Permen yang dikonsumsi responden No
Nama permen 1
Permen karet 2
Permen yupy 3
Permen jelly 4
Permen chacha 5
Permen lolypop 6
Permen bola Sumber: Data penelitian yang diolah, 2014
Berikut buah-buahan yang dikonsumsi oleh responden Tabel 21. Buah yang dikonsumsi oleh responden
No Nama Buah
1 Melon
2 Semangka
3 Pisang
4 Kelengkeng
5 Rambutan
6 Sawo
7 Manggis
8 Jeruk
Sumber: Data penelitian yang diolah, 2014 Memiliki pola makan dan pola jajan yang baik maka akan membuat anak
memiliki status gizi yang baik dan memiliki tubuh yang ideal. Jika anak membeli jajanan dalam jumlah banyak maka dampak yang dapat timbul adalah obesitas atau
kegemukan. Sedangkan apabila anak jajan sembarangan dapat memicu timbulnya berbagai macam penyakit berbahaya. Masalah kegemukan dan penyakit yang
mungkin menyerang anak-anak pada usia sekolah dapat diminimalisir dengan selalu memberikan pengetahuan mengenai makanan jajanan kepada anak.
Semakin mengerti anak mengenai bahaya makan jajan berlebih dan makan jajan sembarangan. Akan membuat anak lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi
73 apa saja termasuk makanan jajan. Konsumsi makanan jajanan diperolehkan untuk
anak, akan tetapi hanya sebagai pelengkap saja. Jangan sampai anak tidak mau makan hanya karena anak tersebut merasa kenyang dan merasa cukup dengan
mengkonsumsi makanan jajanan disekolah. Dengan pengetahuan yang dimiliki oleh anak diharapkan anak mampu
memilih makanan jajan apa saja yang baik untuk dikonsumsi setiap harinya. Selain itu anak dapat mengatur berapa banyak jajanan yang dikonsumsi setiap harinya. Hal
ini dilakukan untuk menghindari anak tidak mau makan. Hal ini dilakukan agar tercipta sebuah pola hidup yang sehat dengan
mengatur pola konsumsi makanan jajanan. Sehingga diharapkan anak tersebut akan selektif dalam membeli jajan yang ada disekolah dan tidak jajan sembarangan.
Dengan begitu akan terbentuk anak yang sehat.
74