Keluhan muskuloskletal pada pinggang dan bokong dikondisikan karena saat bekerja pekerja duduk di lantai dalam waktu yang lama, dimana seluruh berat badan
saat duduk bertumpu pada daerah pinggang dan bokong.
5.2.2. Keluhan Muskuloskletal Pada Pekerja Pembuat Tas Dengan Sikap Kerja Duduk Di Kursi Menjahit.
Berdasarkan hasil penelitian dengan menggunakan Nordic Body Map yang dilakukan sebelum pekerja melakukan pekerjaan dengan sikap kerja duduk di kursi
tidak jauh berbeda dengan sikap kerja pekerja yang duduk di lantai. Setelah dilakukan pemetaan diketahui bahwa dari 5 responden, dari 5 responden, sebagian besar
responden tidak mengalami keluhan rasa sakit. Sedangkan penelitian yang dilakukan setelah bekerja diketahui bahwa bahwa
dari 5 responden, sebagian besar responden mengalami keluhan kategori “sakit” pada
bagian leher, bahu, punggung, pinggang dan bokong. Keluhan muskuletal sakit yang dirasakan pekerja pada daerah leher, bahu,
punggung, pinggang, pantat dan bokong dikondisikan karena pekerja terlalu lama bekerja dengan sikap duduk membungkuk ke depan saat menjahit. Sikap duduk yang
seperti itu merupakan penyebab adanya keluhan pada leher, bahu, punggung, pinggang dan bokong karena tekanan pada tulang belakang akan meningkat pada saat
duduk dibandingkan dengan saat berdiri ataupun berbaring. Kondisi kerja yang demikian dialami pekerja secara terus menerus selama proses penjahitan tas.
Universitas Sumatera Utara
Duduk lama dengan sikap duduk yang salah tidak alamiah akan menyebabkan otot-otot pinggang menjadi tegang dan dapat merusak jaringan lunak
sekitarnya Nurmianto, 2004. Menurut Colin 2002 ada 10 gerakan latihan peregangan yang dapat
dilakukan pekerja untuk mengurangi ketengangan yang dirasakan oleh pekerja pada bagian muskuloskletal. Gerakan-gerakan tersebut antara lain, gerakan lingkaran
pinggang, gerakan lingkar bahu, gerakan lingkar lengan, gerakan latihan leher, gerakan peregangan bahu, gerakan peregangan atas, gerakan peregangan pergelangan
tangan, gerakan peregangan lengan, dan beberapa kombinasi gerakan lain. Gambar gerakan-gerakan latihan peregangan tersebut dapat dilihat pada lampiran 4.
Universitas Sumatera Utara
BAB VI KESIMPULAN DAN SARAN
