Servis ke arah teman, dan diterima dengan melalui passing

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 31

c. Servis atas ke arah sasaran pada lapangan melalui atas net

Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagai berikut : 1 Berdiri saling berhadapan dengan jarak ± 3 m. 2 Lakukan latihan memukul bola seperti pada latihan-latihan sebelumnya, yang telah melakukan pukulan bergerak pindah tempat. 3 Lakukan latihan dengan jarak yang bertambah jauh, dari jarak 6 m dan secara bertahap jarak memukul ditambah menjadi 7 m, 8 m, dan 9 m disesuaikan dengan tingkat kemampuan peserta didik. 4 Lakukan berulang-ulang dan bergantian. 5 Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas. Gambar 1.13 servis atas melewati net secara berpasangan

d. Bermain bolavoli menggunakan passing bawah

Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagai berikut : 1 Berdiri saling berhadapan dengan jarak ± 3 m 2 Permainan dimulai dengan pukulan servis atas melalui atas net. 3 Bola harus ditangkap dan segera diservis kembali ke seberang lapangan. 4 Pemenang adalah regu yang terlebih dahulu mencapai 15 angka. 5 Kesalahan yang mengakibatkan perolehan angka bagi lawan. a Bola menyentuh tanahlantai. b Bola ke luar lapangan dan Pemain menyentuh talinet. c Pemain menginjak lapangan lawan. 6 Jumlah pemain 4-5 orangregu. 7 Luas lapangan dapat disesuaikan, misalnya 4 x 6 m atau 8 x 9 m. 8 Tinggi net dua meter atau disesuaikan. 32 32 Kelas X Semester I Gambar 1.14 Bermaian bolavoli menggunakan keterampilan passing bawah

e. Bermain bolavoli menggunakan passing atas

Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagai berikut : 1 Bentuk peserta didik menjadi dua kelompok 2 Permainan dimulai dengan lemparan melalui atas net. 3 Bola yang dilempar lawan harus ditangkap dengan posisi passing atas dan ditolakkan ke atas. 4 Lakukan passing atasbawah 2x gerakan sentuhan kemudian diumpan ke arah teman satu lapangan. 5 Setelah bola dimainkan oleh 3 orang pada satu lapangan, seberangkan bola ke lapangan lawan. 6 Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas dan kompetitif. Gambar 1.15 Bermaian bolavoli menggunakan keterampilan passing bawah