Lemparan sajian Pitching Memukul menggunakan stick tongkat

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 59 Gambar 2.4 Posisi tubuh sebelum melakukan lemparan sajian Gambar 2.5 Posisi tubuh saat melempar bola

5. Memukul menggunakan stick tongkat

a. Berdiri menyamping ke arah pitcher. b. Memukul bola yang dilemparkan. c. Fokuskan keterampilan gerakan memegang stick tongkat, ayunan lengan, dan pandangan fokus terhadap bola. Gambar 2.6 Memukul bola menggunakan stik pemukul 60 60 Kelas X Semester I

6. Berlari menuju base

Pemukul yang telah berhasil melakukan pukulannya segera berlari menuju base 1 dan selanjutnya jika masih memungkinkan menuju ke base 2 dan seterusnya.

7. Sliding

Adalah gerakan meluncur dengan menjatuhkan badan guna menghindarai ketukan bola oleh penjaga base. Setelah dapat mendekati base yang dituju memindahkan berat badan kebelakang dengan menjatuhkan badan bersamaan dengan salah satu kaki dijulurkan kearah base.

8. Pembelajaran bermain softball dengan peraturan yang

dimodiikasi Peraturan yang dimodiikasi antara lain seperti: a. Jumlah pemain yang disesuaikan jumlah peserta didik. b. Base yang dimodiikasi. c. Bola disesuaikan. d. Besar lapangan disesuaikan dengan kondisi.

K. Contoh Penerapan Pendekatan Saintifik dalam

Pembelajaran Bulutangkis 1. Meminta salah satu pesera didik yang dikategorikan mampu untuk memperagakan gerak atau contoh dari guru atau melihat tayangan dan peserta didik yang lain mengamatinya. 2. Memotivasi peserta didik untuk bertanya, dengan cara guru mengajukan beberapa pertanyaan yang berkaitan dengan keterampilan gerak Bagaimana hasil pukulan jika saat melakukan servis kedua kaki rapat? Apakah kelebaran Gambar 2.7 Berlari menuju base Gambar 2.8 Sliding Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 61 jarak kedua kaki mempangaruhi hasil servis panjang? Apakah jarak ayunan tangan mempengaruhi jalannya shutlekock? Bagaimana jalannya shutlekock jika merubah pegangan raket? 3. Menemukan jawaban atas pertanyaan di atas melalui kegaitan eksplorasi gerak secara individual, berpasangan atau berkelompok dengan menunjukkan sikap kerjasam dan disiplin sehingga ditemukan gerak yang efektif dan efesian sesuai kebutuhan masing-masing peserta didik. 4. Menemukan hubungan keterampilan gerak. 5. Menerapkan berbagai keterampilan gerak permainan bola kecil melalui permainan bulutangkis dalam bermain secara beregu dengan menunjukkan menunjukkan sikap kerjasama, disiplin, dan sportiitas. Setiap keterampilan gerak permainan bulutangkis seperti memegang raket, servis, pukulan backhand dan forehand, dan smash, dikembangkan dengan cara seperti di atas

L. Aktivitas Pembelajaran Permainan Pembelajaran

Bulutangkis

1. Pembelajaran v ariasi dan kombinasi gerak dasar memegang raket

dan servis forehand dan backhand Pelaksanaannya sebagai berikut: a. Melakukan servis tinggipanjang forehand secara menyilang ke arah kanan dan kiri pada bidang servis. b. Dilakukan berpasangankelompok. c. Yang telah melakukan servis bergerak berpindah tempat. d. Lakukan keterampilan gerak menemukan jawaban pertanyaan. e. Selama melakukan latihan kembangkan nilai-nilai kerjasama dan disiplin. f. Setelah peserta didik merasakan kemajuan keterampilan, minta mereka untuk menerapkan keterampilan tesebut dalam bentuk pertandingan secara beregu.