41
4 Mengembangkan sikap sportif, jujur, disiplin, bertanggung jawab, berkerja sama, percaya diri dan demokratis melalui aktifitas jasmani.
5 Mengembangkan ketrampilan gerak dan ketrampilan teknik serta strategi berbagai permainan olahraga, aktifitas pengembangan, senam, aktifitas ritmis,
akuatik aktifitas air dan pendidikan luar kelas outdoor education 6 Mengembangkan ketrampilan pengelolaan diri dalam upaya pengembangan
dan pemeliharaan kebugaran jasmani serta pola hidup sehat melalui berbagai aktifitas jasmani.
7 Mengembangkan ketrampilan untuk menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain.
8 Mengetahui dan memahami konsep aktifitas jasmani sebagai informasi untuk mencapai kesehatan, kebugaran, dan pola hidup sehat.
9 Mampu mengisi waktu luang dengan aktifitas jasmani yang bersifat rekreatif.
2.4.3 Fungsi Pendidikan Jasmani.
Menurut Samsudin, fungsi pendidikan jasmani adalah :
2.4.3.1 Aspek Organik.
1 Menjadikan fungsi tubuh menjadi lebih baik sehingga individu dapat
memenuhi tuntutan lingkungan secara memadai serta memiliki landasan untuk pengembangan ketrampilan.
2 Meningkatkan kekuatan, yaitu jumlah tenaga maksimum yang dikeluarkan
oleh otot atau kelompok otot.
42
3 Meningkatkan daya tahan yaitu kemampuan otot atau kelompok otot untuk
menahan kerja dalam waktu yang lama. 4
Meningkatkan daya tahan kardiovaskular, kapasitas individu untuk melakukan aktivitras yang berat secara terus menerus dalam waktu yang
relatif lama. 5
Meningkatkan fleksibikitas, yaitu rentang gerak dalam persendian yang diperlukan untuk menghasilkan gerakan yang evisien dan mengurangi cedera.
2.4.3.2 Aspek Neuromuskuler.
1 Meningkatkan keharmonisan antara fungsi saraf dan otot.
2 Mengembangkan ketrampilan lokomotor, seperti berjalan, berlari, melompat,
meloncat, melangkah, mendorong, menderap atau mencongklang, bergulir dan menarik.
3 Mengembangkan ketrampilan non-lokomotor, seperti mengayun, melengok,
meliuk, bergoyang, meregang menekuk, menggantung, membongkok. 4
Mengembangkan ketrampilan dasar manipulatif, seperti memukul menendang, menangkap, berhenti, melempar, mengubah arah, memantulkan,
bergulir, memvoli. 5
Mengembangkan faktor-faktor gerak, seperti; ketepatan, irama, rasa, gerak.
2.4.3.3 Aspek perseptual.
1 Mengembangkan kemampuan menerima dan membedakan isyarat.
2 Mengembangkan hubungan-hubungan yang berkaitan dengan tempat atau
ruang yaitu kemampuan mengenali objek yang berada di depan, di belakang, bawah, sebelah kanan atau sebelah kirinya.
43
3 Mengembangkan koordinasi gerak visual, yaitu kemampuan
mengordinasikan pandangan dengan ketrampilan gerak yang melibatkan tangan, tubuh dan dirinya.
4 Mengembangkan keseimbangan tubuh statis, dinamis , yaitu kemampuan
mempertahankan keseimbangan statis dan dinamis. 5
Mengembangkan dominasi yaitu konsistensi dalam menggunakan tangan atau kaki kanan atau kiri dalam melempar atau menedang.
6 Mengembangkan lateralitas yaitu kemampuan membedakan antara sisi kanan
atau sisi kiri tubuh dan diantara bagian dalam kanan atau kiri tubuhnya sendiri.
7 Mengembangkan image tubuh yaitu kesadaran bagian tubuh atau seluruh
tubuh dan hubunganya dengan tempat atau ruang.
2.4.3.4 Aspek Kognitif.
