Karakteristik Responden Berdasarkan Pemenuhan Kebutuhan Istirahat Tidur
masih dapat tidur kembali dengan jumlah 29 responden 72,5, setelah terbangun tengah malam dan tidur kembali responden menyatakan merasa tidak
segar saat bangun pagi harinya dengan jumlah 22 responden 55, sebagian besar responden menyatakan dapat tidur sebelum jam 12 malam dengan jumlah
38 responden 95, sebagian besar responden menyatakan sering buang air kecil tengah malam yaitu dengan jumlah 33 responden 82,5, responden menyatakan
badan sering pegal-segal saat bangun pagi hari dengan jumlah 22 responden 55, sebagian besar responden juga mengatakan tidak pernah mengalami mimpi
buruk yaitu dengan jumlah 33 responden 82,5, sebagian besar responden yaitu 29 responden 72,5 menyatakan badan akan terasa lemas saat bangun pagi jika
waktu tidur yang mereka butuhkan berkurang dari biasanya, responden mengatakan harus melakukan kegiatan yang merilekskan pikiran terlebih dahulu
sebelum tidur dengan jumlah 22 responden 55.
Tabel 3. Distribusi Frekuensi dan Persentase Jawaban Responden dari setiap Pernyataan tentang Istirahat Tidur pada Lansia.
NO PERNYATAAN
YA TIDAK
f f
1 Saya merasa tidur salah satu kebutuhan yang
sangat penting dalam hidup saya. 40 100
0 0 2
Saya merasa selama ini waktu saya untuk tidur sudah cukup.
32 80 8 20
3 Saya membutuhkan waktu tidur dalam 1 hari
itu lebih dari 10 jam. 1 2,5
39 97,5 4
Saya bisa tidur walaupun saya sedang mengalami kegelisahan.
19 47,5 21 52,5
5 Waktu tidur saya akan bertambah jika saya
sedang merasa cemas. 2 5
38 95 6
Saat saya mengalami kelelahan saya dapat tidur dengan nyaman.
18 45 22 55
7 Saya tidak bisa tidur bila disekitar saya
suasananya bising. 22 55
18 45 8
Saya tidak bisa tidur dengan tenang jika keadaan disekitar saya kotor.
30 75 10 25
9 Saya dapat tidur dengan nyaman dengan
suhu yang tidak stabil terlalu panas atau terlalu dingin.
12 30 28 70
10 Pada saat tidur saya sering terbangun tengah
malam. 36 90
4 10 11
Setelah saya terbangun pada malam hari saya masih bisa tertidur kembali.
29 72,5 11 27,5
12 Walaupun saya terbangun pada malam hari
saya merasa segar pada saat bangun pada pagi harinya.
18 45 22 55
13 Saya tidak bisa tidur sebelum jam 12 malam.
2 5 38 95
14 Saya sering terbangun tengah malam untuk
buang air kecil. 33 82,5
7 17,5 15
Pada saat bangun pagi badan saya pegal- pegal.
22 55 18 45
16 Saya sering mengalami mimpi buruk saat
tidur. 7 17,5
33 82,5 17
Badan saya terasa lemas jika waktu tidur saya kurang.
29 72,5 11 27,5
18 Saya harus melakukan suatu kegiatan yang
membuat saya rileks terlebih dahulu sebelum tidur.
22 55 18 45
Berdasarkan hasil penelitian, diperoleh bahwa sebagian besar responden pemenuhan kebutuhan istirahat tidurnya sudah cukup yaitu sebanyak 28
responden 70, diikuti dengan pemenuhan kebutuhan istirahat tidur yang baik dengan jumlah 10 responden 25, dan pemenuhan kebutuhan istirahat tidur
yang kurang berjumlah 2 responden 5. Hasil penelitian tersebut dapat dilihat pada tabel 3 di bawah ini.
Tabel 4. Distribusi Frekuensi Persentase Pemenuhan Kebutuhan Istirahat Tidur pada Lansia di UPT Pelayanan Sosial Lanjut Usia dan Anak
Balita Wilayah Binjai dan Medan n=40 Pemenuhan Kebutuhan Istirahat Tidur
Responden Frekuensi
responden Persen
Baik 10
25 Cukup
28 70
Kurang 2
5