7 secara tuntas mengenai permasalahan kejenuhan burnout belajar,
diharapkan dengan teknik relaksasi akan membuat kejenuhan yang dialami siswa pada saat proses belajar dapat berkurang.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah di atas dapat diidentifikasikan beberapa masalah dalam penelitian, yaitu:
1. Penelitian
sebelumnya menemukan
bahwa teknik
relaksasi dikombinasikan dengan teknik lain efektif menurunkan kejenuhan
belajar pada siswa, sehingga belum diketahui efektifitas teknik relaksasi tanpa dikombinasikan dengan teknik lain.
2. Siswa SMA di Kota Yogyakarta yang mengalami kejenuhan burnout
belajar sejumlah 93,08, dan di SMA N 6 Yogyakarta sebanyak 60, 45. Persentase tersebut merupakan jumlah yang tinggi dan apabila
tidak ditangani bisa mengakibatkan masalah yang lebih besar. 3.
Teknik relaksasi belum pernah diterapkan sebagai upaya untuk mengurangi kejenuhan belajar yang dialami oleh siswa SMA N 6
Yogyakarta, sehingga belum diketahui efektifitasnya.
C. Batasan Masalah
Agar tidak meluas dan permasalahan utama yang akan diteliti dapat tercapai, maka penelitian ini perlu dibatasi. Berdasarkan identifikasi masalah
di atas penelitian ini dibatasi pada, belum diketahuinya efektifitas teknik relaksasi untuk mengurangi kejenuhan belajar pada siswa kelas XI di SMA N
6 Yogyakarta.
8
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan batasan masalah di atas dapat dirumuskan masalah dari penelitian ini sebagai berikut, apakah teknik relaksasi efektif untuk
mengurangi kejenuhan belajar pada siswa kelas XI di SMA N 6 Yogyakarta.
E. Tujuan Penelitian
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektifitas penggunaan teknik relaksasi untuk mengurangi kejenuhan belajar pada siswa kelas XI di
SMA N 6 Yogyakarta. F.
Manfaat Penelitian
Hasil penelitian ini diharapkan akan memberi manfaat, yaitu: 1.
Secara Teoritis Menambah data dalam khasanah keilmuan yang dapat dijadikan
referensi untuk mengurangi kejenuhan belajar pada siswa. 2.
Secara Praktis a. Bagi Siswa Kelas XI di SMA 6 Yogyakarta
Siswa dapat mengurangi kejenuhan belajarnya melalui teknik relaksasi. Setelah sesi berkelompok, siswa dapat melakukan sesi
mandiri di rumah. b. Bagi Guru Bimbingan dan Konseling
Guru Bimbingan dan Konseling mendapat pengetahuan baru mengenai cara mengurangi kejenuhan belajar siswa yang dapat
dilakukan yakni dengan teknik relaksasi. Sehingga jika di
9 kemudian hari, siswa merasa jenuh kembali dalam belajar maka
guru BK sudah memiliki alternatif tindakan yang dapat dilakukan. c. Bagi Peneliti Selanjutnya
Penelitian ini dapat dijadikan sebagai referensi untuk penelitian selanjutnya yang berkaitan dengan teknik relaksasi dan kejenuhan
belajar.
10
BAB II KAJIAN PUSTAKA
