Pendahuluan 20 menit Langkah-langkah Pembelajaran Gambar

11. Guru memberikan penjelasan tentang tujuan pembelajaran dan materi yang akan diberikan. 12. Siswa diminta untuk melakukan pemanasan dalam bentuk permainan “bola berpindah” Cara bermain: • Siswa berbaris berbanjar • Mula-mula bola dimulai dari barisan paling depan kemudian di pindahkan ke belakangnya melewati atas kepala dengan posisi diam dan dilempar ke atas kepala dengan berjalan. Jika bola telah sampai di orang paling terakhir maka orang terakhir itu harus berlari ke barisan paling depan untuk kembali memindahkan bola ke belakang. • Begitu seterusnya hingga kembali lagi ke orang pertama. Bermain Toleransi Sportifitas Percaya diri 4. Inti 107 menit 4. Eksplorasi d. Melakukan gerak dasar mengoperpassing bawah dan sevis bawah dalam permainan bola voli dengan sepengetahuan siswa tentang cara mengoperpassing bawah bola dan servis bawah dalam permainan bola voli. e. Guru menjelaskan tentang gerak dasar mengoperpassing bawah bola dan servis bawah dalam permainan bola voli. f. Guru memberikan contoh gerakan mengoperpassing bawah bola dan servis bawah dalam permainan bola voli. Bermain Ceramah Demonstr asi Percaya Diri Keberanian Toleransi Menghargai sesama

f. Melakukan gerak dasar mengoper

Passing bawah bola dalam permainan bola voli. Cara melakukan: • Berdiri dengan kedua kaki dibuka sselebar bahu dan lutut ditekuk • Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar • Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu • Saat bola tersentuh kedua lengan, lutut diluruskan • Perkenaan bola yang baik tepat pada lengan di atas pergelangan tangan

g. Melakukan gerak dasar servis bawah

dalam permainan bola voli. Cara melakukan: • Langkah pertama adalah Sikap tubuh berdiri, kemudian kaki membentuk kuda - kuda dengan tubuh agak condong ke depan. • Langkah yang kedua salah satu tangan memegang bola dan tangan yang satunya digunakan untuk memukul bola dengan jari - jari tangan dalam keadaan mengepal atau menggenggam. • Yang ketiga Bola sedikit dilambungkan, kemudian bola dipukul di bagian bawah dengan ayunan tangan dari belakang ke depan.

5. Elaborasi

- siswa dibariskan membentuk formasi Demonstr asi Demonstr asi Komando Percaya diri Jujur Percaya diri Jujur Percaya diri