Pendahuluan 20 menit Metode Pembelajaran

= Ikan = Nelayan tujuan pembelajaran dan materi yang akan diberikan. 6. Siswa diminta untuk melakukan pemanasan dalam bentuk permainan “MENGEBOM IKAN”. Cara bermain: • Guru melakukan undian untuk menentukan 4 siswa yang akan menjadi nelayan. • Jika sudah, maka siswa yang lainnya berperan sebagai ikan. • Siswa yang menjadi nelayan dan ikan harus berada di dalam lapangan dan tidak boleh keluar dari garisbatas. • Nelayan mengebom ikan dengan cara melemparkan bola ke arah ikan, siswa yang berperan menjadi ikan pun harus menghindar agar tetap dapat bermain. • Selain itu nelayan juga harus mengoper bola untuk bekerja sama dalam mengebom ikan. • Ikan yang terkena bola atau bom berarti sudah tertangkap oleh nelayan dan harus berubah menjadi nelayan. • Permainan dilakukan dalam waktu yang ditentukan oleh guru yang sekiranya kondisi siswa siap untuk melakukan inti. Bermain Sportifitas Percaya diri Keberanian Sportifitas Percaya diri Kerjasama Kejujuran

2. Inti 107 menit 1. Eksplorasi

a. Melakukan gerak dasar melempar dan menangkap bola dalam permainan Bermain Ceramah Percaya Diri bola tangan dengan sepengetahuan siswa tentang cara melempar dan menangkap bola dalam permainan bola tangan. b. Guru menjelaskan tentang gerak dasar melempar dan menangkap dalam permainan bola tangan. c. Guru memberikan contoh gerakan melempar dan menangkap dalam permainan bola tangan.

2. Elaborasi a.

Melakukan gerak dasar melempar dan menangkap bola dengan operan diatas kepaladengan kedua tangan pada permainan bola tangan secara berkelompok. • Berdiri dengan posisi kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit menekuk. • Bola dipegang dengan kedua tangan diatas kepala. • Ayun dan lepaskan bola ke arah depan atas. b. Melakukan gerak dasar melempar dan menangkap bola dengan operan didepan dada dengan kedua tangan pada permainan bola tangan secara berkelompok. • Berdiri dengan posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang atau sebaliknya. • Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada dengan jari agak direnggangkan. • Dorong bola ke arah depan Ceramah Demonstr asi Bermain Bermain Keberanian Toleransi Percaya diri Kerjasama Percaya diri Kerjasama