Inti 107 menit Eksplorasi Langkah-langkah Pembelajaran Gambar

f. Melakukan gerak dasar mengoper

Passing bawah bola dalam permainan bola voli. Cara melakukan: • Berdiri dengan kedua kaki dibuka sselebar bahu dan lutut ditekuk • Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar • Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu • Saat bola tersentuh kedua lengan, lutut diluruskan • Perkenaan bola yang baik tepat pada lengan di atas pergelangan tangan

g. Melakukan gerak dasar servis bawah

dalam permainan bola voli. Cara melakukan: • Langkah pertama adalah Sikap tubuh berdiri, kemudian kaki membentuk kuda - kuda dengan tubuh agak condong ke depan. • Langkah yang kedua salah satu tangan memegang bola dan tangan yang satunya digunakan untuk memukul bola dengan jari - jari tangan dalam keadaan mengepal atau menggenggam. • Yang ketiga Bola sedikit dilambungkan, kemudian bola dipukul di bagian bawah dengan ayunan tangan dari belakang ke depan.

5. Elaborasi

- siswa dibariskan membentuk formasi Demonstr asi Demonstr asi Komando Percaya diri Jujur Percaya diri Jujur Percaya diri berbanjar berhadapan melakukan passing bawah bergantian dengan dioperkan oleh teman didepannya. - Siswa melakukan passing bawah dengan berjalan menuju teman didepannya. - Siswa dibariskan dengan formasi bersaf berhadapan, saf pertama berada diutara lapangan dan saf kedua berada disisi selatan lapangan siswa melakukan servis bawah bergantian dan diusahakan bola servisdapat melewati net. - Melakukan permainan bola voli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Siswa dibagi menjadi dua kelompok samabanyak. 5orang menjadi pemain pertama selebihnya menjadi pemain pengganti. .

6. Konfirmasi

c. Guru bertanya kepada siswa “Anak- anak apakah sudah mengerti tentang permainan bola voli tadi?” d. Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk bertanya tentang materi yang belum dimengerti. Komando Bermain Ceramah Kerjasama Percaya diri Kerjasama Percaya diri Kerjasama Jujur Menghargai sesama Jujur 3.Penutup 13 menit 4. Siswa melakukan pendinginan dengan membuat lingkaran dan berjalan memutar sambil bernyanyi sayonara sambil menggerakkan kedua tangan keatas dan kebawah. Lirik lagu: Sayonara… Sayonara… Sampai berjumpa pula… Bermain Komando Percaya diri