commit to user 18
diberi ASI saja; b Setelah bayi berumur 4 bulan baru diberi makanan berupa bubur encer dan pada usia 6 bulan mulai diberi nasi tim saring,
selanjutnya pada usia 9 bulan bayi sudah mulai dikenalkan dengan nasi tim tanpa disaring; c ikan, telur, kacang-kacangan, tempe dan bahan
lainnya dapat ditambahkan pada bubur atau nasi tim; d Beragam sayuran dan buah-buahan dapat diberikan sebagai sumber vitamin dan
mineral; dan e Anak diberi makan dengan frekuensi empat kali sehari.
f. Beberapa hal yang penting untuk pemberian makanan pertama
1 Berikan makanan pertama bayi pada waktu yang tepat
Bila bayi diberi ASI maka berikan makan waktu cadangan ASI agak sedikit, biasanya sore hari. Dan jangan memberikan makan
setelah minum ASI atau saat bayi masih kelihatan kenyang. 2
Suasana yang tepat Cari suasana yang lebih baik waktu bayi sedang segar ceria. Jangan
memberikan makanan pada bayi pada saat mereka mengantuk 3
Siapkan waktu makan yang lama Sebaiknay jangan memberikan makanan pada bayi saat orang tua
sedang sibuk atau terburu-buru, karena proses pengenalan makanan pertama memerlukan waktu yang lumayan lama.
4 Persiapkan tempat untuk makan
Siapkan kursi atau kereta bayi. Pilihh sendok yang berlekuk dan pinggirnya lembutsehingga aman untuk gusi bayi.
commit to user 19
5 Mulailah dengan perlahan
Reaksi setiap bayi mungkin berbeda. Pertama mungkin hanya perlu menyisipkan makanan dibibirnya, jika dia suka pasti akan
membuka mulutnya dan meminta lebih banyak. 6
Tahu kapan harus berhenti Jika bayi sudah kehilangan minat sebaiknya makan jangan
dilanjutkan lagi. Tandanya bisa berupa rewel, kepla dipalingkan, mulut ditutup atau makanan dikeluarkan lagi Lituhayu R, 2008.
g. Waktu pemberian MP-ASI
Menurut Lituhayu R 2008 MP-ASI sebaiknya diberikan setelah anak berusia 6 bulan. Hal ini dikarenakan :
1 Pemberian makan setelah bayi berumur 6 bulan memberikan
perlindungan besar dari berbagai macam penyakit. Hal ini disebabkan sistem imun bayi berusia kurang dari 6 bulan
sempurna, sehingga pemberian makan yang terlalu dini sama saja denagn membuka pintu gerbang masuknya berbagai jenis kuman.
2 Sistem pencernaan bayi berumur 6 bulan sudag relatif sempurna
dan siap menerima MP-ASI. 3
Mengurangi resiko terkena alergi akibat pada makanan. Saat bayi berumur kurang dari 6 bulan, sel-sel di sekitar usus belum siap
mengolah kandungan dari makanan. 4
Menunda pemberian MP-ASI hingga 6 bulan melindungi bayi dari obesitas di kemudian hari.
commit to user 20
h. Jadwal Pemberian MP-ASI
