Manfaat Kontrol Diri Dampak Kontrol Diri

3. Manfaat Kontrol Diri

Individu yang memiliki kontrol diri maka ia juga meyakini bahwa dirinya merupakan penentu peristiwa yang akan terjadi. Hal ini menyebabkan individu tersebut berjuang lebih keras untuk mengembangkan kemampuan yang ada dalam dirinya. Oleh karena itu, individu yang memiliki kontrol diri akan menjadi pekerja keras Franken, 2002; Morris, 1990. Selain itu individu yang memiliki kontrol diri juga keteguhan hati yang kuat. Hal ini juga dipengaruhi oleh keyakinan dalam dirinya bahwa segala sesuatu merupakan hasil dari perbuatannya. Individu yang memiliki kontrol diri juga mampu beradaptasi dengan baik. Indivdu mampu mengendalikan dorongan-dorongan dalam dirinya sehingga mampu menempatkan dirinya dengan baik di lingkungan yang baru Franken, 2002; Myers, 2013. Individu yang memiliki kontrol diri juga akan memiliki tujuan jangka panjang. Tujuan ini memberikan arahan yang jelas bagi individu. Tujuan juga membuat individu mampu membangkitkan usaha dan membuat individu gigih dalam berjuang Franken, 2002.

4. Dampak Kontrol Diri

Individu dengan kontrol diri yang tinggi akan memiliki hubungan interpersonal yang baik, keluarga yang bersatu dengan ikatan yang kuat, lebih sedikit masalah dan simptom psikologis, penerimaan serta harga diri yang lebih tinggi, dan mengalami masalah emosional lebih sedikit Tangney, Baumeister, Boone 2001. Sedangkan bagi siswa yang memiliki kontrol diri tinggi cenderung memiliki peringkat lebih baik daripada siswa yang lain. Bawahan yang memiliki pemimpin dengan kontrol diri tinggi akan menilai pemimpinnya sebagai individu yang lebih adil dan terpercaya dibanding pemimpin yang lain. Tanpa rasa untuk mengontrol, individu akan kehilangan kemampuan mereka untuk mengatasi secara efektif kesulitan-kesulitan yang kecil Franken, 2002. Kekurangan kontrol diri menimbulkan impulsivitas dan ketidaksabaran untuk memenuhi keinginan seseorang tanpa menunda Tochkov, 2010. Dengan kata lain, individu yang kekurangan kontrol diri kurang dapat melihat tujuan secara jangka panjang.

5. Aspek Kontrol Diri