3. Manfaat Kontrol Diri
Individu yang memiliki kontrol diri maka ia juga meyakini bahwa dirinya merupakan penentu peristiwa yang akan terjadi. Hal ini
menyebabkan individu
tersebut berjuang
lebih keras
untuk mengembangkan kemampuan yang ada dalam dirinya. Oleh karena itu,
individu yang memiliki kontrol diri akan menjadi pekerja keras Franken, 2002; Morris, 1990.
Selain itu individu yang memiliki kontrol diri juga keteguhan hati yang kuat. Hal ini juga dipengaruhi oleh keyakinan dalam dirinya bahwa
segala sesuatu merupakan hasil dari perbuatannya. Individu yang memiliki kontrol diri juga mampu beradaptasi dengan baik. Indivdu
mampu mengendalikan dorongan-dorongan dalam dirinya sehingga mampu menempatkan dirinya dengan baik di lingkungan yang baru
Franken, 2002; Myers, 2013. Individu yang memiliki kontrol diri juga akan memiliki tujuan
jangka panjang. Tujuan ini memberikan arahan yang jelas bagi individu. Tujuan juga membuat individu mampu membangkitkan usaha dan
membuat individu gigih dalam berjuang Franken, 2002.
4. Dampak Kontrol Diri
Individu dengan kontrol diri yang tinggi akan memiliki hubungan interpersonal yang baik, keluarga yang bersatu dengan ikatan yang kuat,
lebih sedikit masalah dan simptom psikologis, penerimaan serta harga diri yang lebih tinggi, dan mengalami masalah emosional lebih sedikit
Tangney, Baumeister, Boone 2001. Sedangkan bagi siswa yang memiliki kontrol diri tinggi cenderung memiliki peringkat lebih baik
daripada siswa yang lain. Bawahan yang memiliki pemimpin dengan kontrol diri tinggi akan menilai pemimpinnya sebagai individu yang lebih
adil dan terpercaya dibanding pemimpin yang lain. Tanpa rasa untuk mengontrol, individu akan kehilangan
kemampuan mereka untuk mengatasi secara efektif kesulitan-kesulitan yang kecil Franken, 2002. Kekurangan kontrol diri menimbulkan
impulsivitas dan ketidaksabaran untuk memenuhi keinginan seseorang tanpa menunda Tochkov, 2010. Dengan kata lain, individu yang
kekurangan kontrol diri kurang dapat melihat tujuan secara jangka panjang.
5. Aspek Kontrol Diri