17 e. Yakin akan kemampuan diri
Menurut Thursan Hakim 2005: 5 orang yang mempunyai rasa percaya diri antara lain memiliki ciri-ciri sebagai berikut:
a. Selalu bersikap tenang dalam mengerjakan sesuatu b. Mempunyai potensi dan kemampuan yang memadai
c. Mampu menetralisir ketegangan yang muncul di dalam berbagai situasi d. Mampu menyesuaikan diri dan berkomunikasi di berbagai situasi
e. Memiliki kondisi mental dan fisik yang menunjang penampilan f. Memiliki kecerdasan yang cukup
g. Memiliki tingkat pendidikan formal yang cukup h. Memiliki keahlian atau keterampilan lain yang menunjang kehidupan
i. Memiliki kemampuan bersosialisasi j. Memiliki latar pendidikan yang baik
k. Selalu bereaksi positif di dalam menghadapi berbagai masalah Dapat ditarik kesimpulan bahwa ciri-ciri individu yang memiliki
kepercayaan diri diantaranya adalah optimis, memiliki keyakinan terhadap kemampuan diri sendiri, mandiri, berfikir positif, bangga dan puas dengan
dirinya sendiri, mudah beradaptasi dan mampu mengembangkan motivasi, serta mampu menyesuaikan diri dan berkomunikasi di berbagai situasi.
4. Ciri-Ciri Individu yang Memiliki Kepercayaan Diri Rendah
Setiap inividu berbeda antara satu dengan yang lain, masing-masing memiliki ciri yang khas pada dirinya, dari perbedaan itu dapat diketahui
18 bahwa ada inidividu yang memiliki kepercayaan diri. Berikut ini merupakan
ciri-ciri individu yang kurang percaya diri menurut Derry Iswidharmanjaya Agung 2004: 12 adalah:
a. Tidak dapat menunjukan kemampuan diri b. Kurang berprestasi dalam studi
c. Tidak berani mengungkapkan ide-ide d. Membuang-buang waktu dalam mengambil keputusan
e. Apabila gagal cenderung menyalahkan orang lain Beberapa ciri atau karakteristik individu yang kurang percaya diri
menurut Maslow Derry Iswidharmanjaya Agung, 2004: 13 gambaran mengenai orang yang kurang percaya diri antara lain pesimis, ragu-ragu dan
takut dalam menyampaikan gagasan, bimbang dalam menentukan pilihan dan membandingkan diri dengan orang lain.
Pendapat lain diungkapkan oleh Argo Yulan Indrajat 2013: 23 bahwa individu yang tidak percaya diri pada dasarnya akan selalu merasa
ragu dengan segala sesuatu yang ada pada dirinya, kemudian tidak akan melihat bahwa sebenarnya dirinya masih memiliki kelebihan-kelebihan yang
dapat dikembangkan untuk kebaikan dirinya. Berdasarkan pemaparan para ahli mengenai individu yang kurang
memiliki rasa percaya diri diatas dapat disimpulkan bahwa seseorang yang kurang memiliki rasa percaya diri sering menilai diri tidak mampu, sulit
untuk menerima diri sendiri, pesimis, tidak berani mengungkapkan ide-ide, membuang waktu dalam mengambil keputusan dan sering memposisikan diri
19 sebagai terakhir sebagai imbas sering menyerah pada nasib. Seseorang yang
kurang memiliki rasa percaya diri selalu memandang kekurangan yang ada dalam diri sendiri tanpa pernah menyadari kelebihan-kelebihan yang
sebenarnya ada dalam dirinya.
5. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kepercayaan Diri
Rasa percaya diri dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor yang dapat digolongkan menjadi dua, yaitu faktor internal dan faktor eksternal M. Nur
Ghufron Risnawita, 2011: 128: a. Faktor internal, meliputi:
1 Konsep diri Terbentuknya percaya diri pada seseorang diawali dengan
perkembangan konsep diri yang diperoleh dalam pergaulan suatu kelompok.
2 Harga diri Harga diri yaitu penilaian yang dilakukan terhadap diri sendiri.
Individu yang memiliki harga diri tinggi akan menilai pribadi secara rasional dan benar bagi dirinya serta mudah mengadakan hubungan
dengan individu lain. Individu yang mempunyai harga diri tinggi cenderung melihat dirinya sebagai individu yang berhasil percaya bahwa
usahanya mudah menerima orang lain sebagaimana menerima dirinya sendiri. Akan tetapi individu yang mempuyai harga diri rendah bersifat
tergantung, kurang percaya diri dan biasanya terbentur pada kesulitan sosial serta pesimis dalam pergaulan.
20 3 Kondisi fisik
Perubahan kondisi fisik juga berpengaruh pada rasa percaya diri. Penampilan fisik merupakan penyebab utama rendahnya harga diri dan
percaya diri seseorang. Lauster M. Nur Ghufron, 2011: 129 juga berpendapat bahwa ketidakmampuan fisik dapat menyebabkan rasa rendah
diri yang kentara. 4 Pengalaman hidup
Lauster M. Nur Ghufron, 2011: 129 mengatakan bahwa kepercayaan diri diperoleh dari pengalaman yang mengecewakan adalah
paling sering menjadi sumber timbulnya rasa rendah diri. Apalagi jika pada dasarnya individu memiliki rasa tidak aman, kurang kasih sayang dan
kurang perhatian. b. Faktor eksternal meliputi
1 Pendidikan Pendidikan mempengaruhi percaya diri individu. Anthony M. Nur
Ghufron, 2011: 129 lebih lanjut mengungkapkan bahwa tingkat pendidikan yang rendah cenderung membuat individu merasa dibawah
kekuasaan yang lebih pandai, sebaliknya individu yang pendidikannya lebih tinggi cenderung akan menjadi mandiri dan tidak perlu bergantung
pada individu lain. Individu tersebut akan mampu memenuhi keperluan hidup dengan rasa percaya diri dan kekuatannya dengan memperhatikan
situasi dari sudut kenyataan.
21 2 Pekerjaan
Bekerja dapat mengembangkan kreatifitas dan kemandirian serta rasa percaya diri. Lebih lanjut dikemukakan bahwa rasa percaya diri dapat
muncul dengan melakukan pekerjaan, selain materi yang diperoleh. Kepuasan dan rasa bangga di dapat karena mampu mengembangkan
kemampuan diri. 3 Lingkungan
Lingkungan disini merupakan lingkungan keluarga, sekolah, dan masyarakat. Dukungan yang baik yang diterima dari lingkungan keluarga
seperti anggota keluarga yang saling berinteraksi dengan baik akan memberi rasa nyaman dan percaya diri yang tinggi. Begitu juga dengan
lingkungan masyarakat semakin dapat memenuhi norma dan diterima oleh masyarakat, maka semakin lancar harga diri berkembang Centi dalam
M. Nur Ghufron, 2011: 129. Sementara itu menurut Mangunharja Nur Ashriati, Asmadi Alsa
Titin Suprihatin, 2006: 3 faktor-faktor yang mempengaruhi kepercayaan diri adalah: faktor fisik, faktor mental, dan faktor sosial.
a. Faktor fisik Keadaan fisik seperti kegemukan, cacat anggota tubuh atau tidak
berfungsinya salah satu indera merupakan kekurangan yang jelas terlihat oleh orang lain yang akan menimbulkan perasaan tidak berharga. Seseorang
amat merasakan kekurangan yang ada pada dirinya jika dibandingkan dengan orang lain. Jadi dari hal tersebut seseorang tersebut tidak dapat
22 bereaksi secara positif dan timbullah rasa minder yang berkembang menjadi
rasa tidak percaya diri Lie, dalam Nur Ashriati, Asmadi Alsa Titin Suprihatin, 2006: 3.
b. Faktor mental Seseorang akan percaya diri karena mempunyai kemampuan yang
cenderung tinggi, seperti bakat atau keahlian khusus yang dimilikinya. c. Faktor sosial
Kepercayaan diri terbentuk melalui dukungan sosial dari dukungan orang tua dan dukungan orang sekitarnya. Keadaan keluarga merupakan
lingkungan hidup yang pertama dan utama dalam kehidupan setiap orang Lie, dalam Nur Ashriati, Asmadi Alsa Titin Suprihatin, 2006: 3.
Berdasarkan pendapat para ahli dapat disimpulkan bahwa faktor-faktor yang dapat mempengaruhi kepercayaan diri indiviu berasal dari dalam
internal dan luar eksternal diri seseorang. Faktor internal yang dapat mempengaruhi kepercayaan diri diantaranya harga diri dan perasaan
dibutuhkan, konsep diri, keberhasilan, kondisi fisik, pengalaman, dan khayalan, sedangkan faktor eksternal yang dapat mempengaruhi kepercayaan
diri diantaranya orang tua, sekolah, dan teman sebaya.
6. Upaya Meningkatkan Kepercayaan diri.
