Faktor-Faktor yang Mempengaruhi PENANGANAN STRES
2 Usia Para ilmuan psikologi mengganggap bahwa proses coping akan
mengalami perubahan seiring dengan bertambahnya usia, tetapi pendapat ini masih belum terlalu jelas karena minimnya penelitian
khususnya dalam studi longitudinal Aldwin Brustrom, dalam Sarafindo Smith, 2011. Sejauh ini, beberapa hasil penelitian
mengemukakan bahwa seiring dengan bertambahnya usia, individu akan cenderung mengembangkan dan menggunakan strategi coping
yang lebih beragam. Dengan berkembangnya kemampuan kognitif dan kemampuan untuk beradaptasi, individu akan semakin memperhatikan
tuntutan hidup yang semakin bertambah sesuai dengan tingkatan usianya Sarafindo Smith, 2011.
3 Jenis Kelamin Pada dasarnya laki-laki dan perempuan cenderung menggunakan
strategi yang berbeda ketika menghadapi suatu permasalahan. Menurut Pilar 2003 dalam penelitiannya yang berjudul gender differencess in
stress and coping styles, ia menyatakanbahwa pada umumnya perempuan secara signifikan lebih tinggi dari pada laki-laki dalam
menggunakan strategi avoidancecoping dan berorientasi pada emosi. b. Sumber daya eksternal
1 Materi Materi yang dimiliki oleh individu bisa berupa uang, pekerjaan,
rumah, makanan, pakaian, transportasi, dan asuransi kesehatan. Lebih
spesifik, Gibbs Montagnino 2002 dalam penelitiannnya pada 30 dari 40 sampel yang diteliti bagaimana status sosial ekonominya,
menemukan bahwa rendahnya status sosial ekonomi seseorang diasosiasikan dengan peningkatan distress. Dinyatakan juga bahwa
individu yang hidup dalam kemiskinan cenderung memiliki lebih sedikit sumber daya yang tersedia untuk mengurangsi dampak negatif
bencana. 2 Lingkungan Sosial dan Budaya
Lingkungan sosial dan tradisi, ritual, kepercayaan, dan cerita rakyat yang ada dalam suatu budaya akan mempengaruhi individu dalam
menilai situasi yang mereka hadapi, bahkan juga mempengaruhi mereka dalam pemilihan coping Dalton dkk., 2007.
3 Dukungan Sosial Dukungan sosial merupakan berbagai dukungan materi dan sosial yang
diterima oleh seseorang dari oranglain Brannon Feist, 2007. Dukungan sosial ini bisa diberikan oleh orangtua, pasangan, kerabat,
teman, dan komunitas sosial. 4 Tingkat Pendidikan
Tingkat pendidikan akan mempengaruhi perkembangan kognitif seseorang, yang mana jika semakin tinggi tingkat pendidikannya,
semakin berkembang pulalah kognitifnya, dan ini akan mempengaruhi bagaimana penilaian individu terhadap lingkungannya. Sarafindo dan
Smith, 2011
Individu yang memiliki sumber daya yang lebih besar akan memiliki penanganan terhadap stres lebih baik, hal ini dikarenakan sumber daya seperti
uang, dukungan dari teman, budaya, dan sumber daya lain akan menyediakan lebih banyak cara untuk menerima situasi tersebut Taylor 2009. Akan tetapi, jika
individu dihadapkan dalam situasi menekan dalam waktu yang cukup lama, sumber daya yang ia miliki bisa berkurang, bahkan tidak memadai lagi untuk
menghadapi situasi tersebut DiMatteo, 1990.