14
a. Dua Belas Strategi Self Management
Aribowo Prijosaksono
dan Marlan
Mardianto 2001
mengemukakan terdapat dua belas yang dapat ditempuh agar mempunyai manajemen diri yang baik:
1 Mengenali dan Menemukan Potensi Diri
Individu agar dapat mengenali dan menemukan potensi yang dimiliki, maka harus:
a Mengubah sikap dengan cara sebagai berikut: 1 Perlakukan sesama seperti memperlakukan diri sendiri.
2 Percaya bahwa pasti ada peluang dalam setiap kesulitan. 3 Memandang bahwa hari ini adalah hari yang dijadikan Tuhan
buat manusia. 4 Mengatasi musuh terbesar diri sendiri.
5 Jangan pedulikan pendapat orang lain. b Memperbaiki pencitraan diri, dengan cara sebagai berikut:
1 Mengenali siapa diri sendiri. 2 Mengatasi citra diri yang buruk.
3 Membentuk citra diri yang positif. 4 Jadilah sahabat bagi diri sendiri.
c Terus bekerja dan berkarya, dengan cara sebagai berikut: 1 Mempunyai prinsip dalam bekerja.
2 Bekerjalah dengan penuh rasa cinta. 3 Kegigihan: cobalah sekali lagi.
15
4 Jadilah proaktif.
2 Terus Bertumbuh dan Berkembang
Individu agar tumbuh dan berkembang, maka harus:
d Peliharalah kesehatan fisiks dengan cara sebagai berikut: 1 Kenalilah kondisi fisik diri sendiri.
2 Latihan ESC merupakan olah raga murah dan mudah. 3 Perhatikan makanan yang dimakan.
4 Hindari kebiasaan buruk yang merusak. e Tingkatkan daya pikiran dengan cara sebagai berikut:
1 Jangan sia-siakan kekuatan pikiran kenalilah otak dan pikiran. 2 Alam bawah sadar merupakan kekuatan maha dahsyat.
3 Relaksasi: jalan menuju alam bawah sadar. 4 Menciptakan realitas baru The subconscious reprogramming.
f Kembangkanlah kehidupan spiritual dengan cara sebagai berikut: 1 Mengenal dan menemukan Tuhan.
2 Meditasi. 3 Memelihara dan mengembangkan kehidupan spiritual.
4 Rasakan kehadiran Tuhan setiap hari. 5 Kehidupan dan kematian.
g Lakukan saja sekarang, dengan cara sebagai berikut: 1 Mulailah langkah pertama.
2 Tujuan menentukan arah hidup. 3 Penundaan awal kehancuran.
16
4 Disiplin: mengalahkan diri sendiri. h Tetaplah belajar dengan cara sebagai berikut:
1 Melalui pendidikan dan pembelajaran. 2 Meningkatkan kemampuan membaca.
3 Menggunakan bahasa dan komunikasi. 4 Mengembangkan keterampilan.
5 Penyempurnaan berkesinambungan.
3 Membangun Jaringan Kehidupan
Individu agar dapat membangun jaringan kehidupan, maka harus: i Kembangkan jaringan anda, dengan cara sebagai berikut:
1 Mengetahui fungsi dari suatu jaringan. 2 Melatih seni membangun jaringan.
3 Memelihara jaringan. j Membangun dan memelihara hubungan, dengan cara sebagai
berikut: 1 Saling mencintai sesama manusia.
2 Berkomunikasi empatik. 3 Mengatasi sakit hati.
4 Sinergi dan kerja sama. k Membangun sesama, dengan cara sebagai berikut:
1 Alasan perlu membangun sesama. 2 Membangun sesama.
3 Memberdayakan sesama.
17
4 Menciptakan pemimpin. l Membangun kelompok tumbuh bersama, dengan cara sebagai
berikut: 1 Membentuk kelompok bersama.
2 Menyelenggarakan pertemuan kelompok. 3 Memelihara keutuhan kelompok.
4 Duplikasi kelompok. 5 Q society.
b. Hambatan dalam Self Management
Kategori