17
d. Terlalu menjaga atau tidak mendukung individu dalam melakukan
sesuatu yang diinginkannya. Keadaan tersebut dapat menyebabkan individu menjadi tergantung pada orang lain.
Berdasarkan uraian di atas dapat disimpulkan bahwa dampak dari adanya dukungan sosial ialah dapat membuat individu memiliki
pengalaman hidup yang lebih baik, harga diri yang lebih tinggi, serta memiliki pandangan yang lebih positif terhadap kehidupan.
B. Penyesuaian Diri
1. Definisi Penyesuaian Diri
Schneider dalam Indrawati Fauziah, 2012 mengatakan bahwa penyesuaian diri merupakan suatu proses ketika individu berusaha untuk
mengatasi atau menguasai kebutuhan dalam diri, ketegangan, frustrasi, dan konflik, dengan tujuan untuk mendapatkan keharmonisan dan keselarasan
antara tuntutan lingkungan dimana ia tinggal dengan tuntutan di dalam diri sendiri. Sedangkan, Calhoun dan Acocella 1995 menyatakan bahwa
penyesuaian diri adalah interaksi individu yang terus-menerus dengan dirinya sendiri, dengan orang lain dan dengan lingkungan sekitar tempat
individu hidup.
Penyesuaian diri diartikan sebagai penguasaan, yaitu memiliki kemampuan untuk membuat rencana dan mengorganisasi respon-respon
sedemikian rupa, sehingga bisa mengatasi segala macam konflik, kesulitan dan frustrasi-frustrasi secara efisien Sunarto Hartono dalam Kumalasari
dan Ahyani, 2012. Tidak jauh berbeda dengan Kartono dalam PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI
18
Kumalasari dan Ahyani, 2012 yang menyatakan bahwa penyesuaian diri adalah usaha manusia untuk mencapai keharmonisan pada diri sendiri dan
pada lingkungan, sehingga rasa permusuhan, dengki, iri hati, prasangka, depresi, kemarahan dan lain-lain emosi negatif sebagai respon pribadi
yang tidak sesuai dan kurang efisien bisa dihilangkan. Runyon dan Haber dalam Ningrum, 2013 menjelaskan bahwa
penyesuaian diri merupakan proses yang terus berlangsung dalam kehidupan individu. Situasi dalam kehidupan selalu berubah, individu
mengubah tujuan dalam hidupnya seiring dengan perubahan yang terjadi di lingkungannya. Sedangkan, menurut Fatimah 2006 penyesuaian diri
diartikan sebagai suatu proses alamiah dan dinamis yang bertujuan mengubah perilaku individu agar terjadi hubungan yang selaras dengan
kondisi lingkungannya. Berdasarkan uraian di atas dapat disimpulkan bahwa penyesuaian
diri adalah kemampuan individu dalam menghadapi perubahan yang terjadi dalam hidupnya untuk mendapatkan keharmonisan dan keselarasan
antara tuntutan lingkungan dimana ia tinggal dengan tuntutan di dalam diri sendiri.
2. Faktor Yang Mempengaruhi Penyesuaian Diri
