21
10. Lebih kemungkinan untuk hidup tidak boros, sehingga dapat menyisihkan
kelebihan makan atau lainnya untuk para yatim dan fakir miskin.
28
B. HAKIKAT KESEHATAN MENTAL
1. Pengertian Kesehatan mental
Berikut ini merupakan beberapa definisi kesehatan mental, ialah ; a.
Kesehatan mental adalah terhindarnya seseorang dari gejala jiwa dan gejala penyakit jiwa. Berbagai kalangan psikiatri kedokteran jiwa menyambut
baik definisi ini. Menurut definis ini, seseorang dikatakan bermental sehat bila terhindar dari gangguan dan penyakit jiwa, yaitu adanya cemas tanpa
diketahui sebabnya, malas, hilangnya kegairahan bekerja pada diri seseorang. b.
Kesehatan mental adalah kemampuan yang dimiliki oleh seseorang untuk menyesuaikan diri dengan dirinya sendiri, orang lain, masyarakat atau
lingkungannya. Definisi ini luas, definisi pertama diatas karena berhubungan dengan kehidupan manusia secar umum. Menurut definisi ini seseorang
dikatakan bermental sehat bila ia menguasai diri sehingga ia terhindar dari tekanan-tekanan perasaan atau hal-hal yang menyebabkan frustasi.
c. Kesehatan mental adalah pengetahuan dan perbuatan untuk mengembangkan
potensi, bakat dan pembawaan yang ada semaksimal mungkin, sehingga menyebabkan kebahagiaan diri sendiri dan orang lain, serta terhindar dari
gangguan dan penyakit jiwa. Dalam hal ini seseorang harus mengembangkan dan
memanfaatkan potensi
yang dimilikinya
sehingga ia
dapat membahagiakan dirinya dan orang lain serta tidak mengganggu hak-hak orang
lain. d.
Kesehatan mental adalah terwujudnya keharmonisan yang sungguh-sungguh antara fungsi-fungsi jiwa, serta mempunyai kesanggupan untuk menghadapi
problem-problem biasa yang terjadi, dan merasakan secara positif kebahagiaan dan kemampuan dirinya.
29
Apabila ditinjau dari etimologi, kata “mental” berasal dari kata latin, yaitu “mens” atau “mentis” artinya roh, sukma, jiwa, atau nyawa. Di dalam bahasa
28
Wahjoetomo, Puasa dan Kesehatan, Jakarta : Gema Insani Press, 1997, h. 6
29
Prof. Dr. Zakiah Darajat, Kesehatan Mental , Jakarta : PT.Toko Gunung Agung 2001, hal. 4-6
22
yunani, kesehatan mental terkandung dalam kata hygiene, yang berarti ilmu kesehatan. Maka kesehatan mental merupakan bagian dari hygiene mental ilmu
kesehatan mental. Pengertian kesehatan mental yang dikemukakan oleh Sigmund freud
membatasi pengertian kesehatan mental itu pada “rasa tanggung jawab” seseorang dalam memenuhi kebutuhan hidupnya. Sedangkan menurut Marie Jahoda
kesehatan mental tidak hanya terbatas kepada absennya seseorang dari gangguan dan penyakit jiwa. Tetapi memiliki sifat atau karakteristik seperti : memiliki sikap
kepribadian terhadap diri sendiri dalam arti ia mengenal dirinya dengan baik, memiliki pertumbuhan, perkembangan dan perwujudan diri.
30
2. Kedudukan dan fungsi kesehatan mental bagi individu
