265
Gambar 4.2. Makanan pendamping ASI
Setelah enam bulan, pemberian ASI saja hanya memenuhi sekitar 60-70 kebutuhan bayi. Dengan kata lain, selain ASI,
bayi membutuhkan makanan pendamping ASI MP-ASI. Selain itu, bila MP-ASI tidak segera diberikan, masa kritis untuk
mengenalkan makanan padat yang memerlukan keterampilan mengunyah 6-7 bulan dikhawatirkan akan terlewati. Bila ini
terjadi, di kemudian hari bayi akan mengalami kesulitan untuk menelan makanan, atau akan menolak makan bila diberi
makanan padat.
Pada usia 9-12 bulan, keterampilan mengunyah bayi semakin matang. Selain itu, pada usia ini, kepala serta tubuh
bayi juga semakin stabil, sehingga memudahkannya me- ngembangkan kemampuan makan secara mandiri.
1. Air susu ibu
Air susu ibu merupakan makan utama yang paling baik bagi bayi karena :
a. tidak membutuhkan banyak alat botol, termos air panas, gelas, dan lain-lain dan persiapan lainnya sehingga dapat
langsung diberikan. b. bebas hama, kecuali bila payudara terkena radang.
c. dalam beberapa bulan pertama memberikan semua zat gizi yang diperlukan bayi untuk pertumbuhan.
d. dapat diminum mentah dan segar berarti zat gizi tetap baik mutunya.
e. menjalin hubungan kasih saying yang lebih mesra antara ibu dan bayi. Kasih saying dan rasa bangga pada waktu
menyusui bayi dapat memberikan rasa puas dan aman
Di unduh dari : Bukupaket.com
266
terhadap bayi. Hal ini membutuhkan utnuk pertumbuhan badan dan mental yang sempurna.
Usaha untuk memperbanyak air susu ibu dan memelihara kebersihannya.
Jika air susu ibu sedikit keluar maka beberapa hal yang disebutkan dibawah mungkin dapat dikerjakan :
a. Memperhatikan makanan ibu Mengenai makanan ibu yang sedang menyusui telah jelas
pada bab III b. Banyak Istirahat
Jangan terlalu sibuk dengan pekerjaan lain urusan rumah tangga, kantor dan lainnya, makin banyak ‘relax’ makin
banyak air susu.
c. Kalau dianggap perlu minumlah multivitamin, hal ini baik untuk menambahkan kekurangan vitamin yang diperoleh
melalui makan. d. Ketenangan jiwa dan pikiran
Para ibu yang selalu dalam keadaan gelisah, sedih atau perasaan lain yang mengusutkan pikiran akan gagal
menghasilkan air susu yang diharapkan. Perlu diusahakan ke- tenangan pikiran karena pada pembuatan air susu ibu sangat
dipengaruhi factor kejiwaan.
Di unduh dari : Bukupaket.com
267
Gambar 4.3: Relak baik untuk kondisi menyusui
e. Perawatan payudara Payudara ibu merupakan alat yang disediakan alam untuk
menyediakan air susu untuk bayi. Perawatan payudara selain untuk menjaga jangan sampai terkena infeksi oleh kuman
penyakit, mempertahankan bentuk payudara yang baik, juga untuk memberikan rangsangan dalam pembentukan kelenjar
air susu ibu.
2. Susu buatan
Gambar 4.4: Susu buatan
Kalau air susu ibu tidak keluar atau kurang meskipun telah diusahakan, maka sebaiknya diberikan susu pengganti. Umum-
nya susu buatan dijual dalam kaleng yang tentunya sudah steril pada waktu proses pengalengan, sehingga pada waktu
membuka sudah bebas dari bakteri dan jamur. Susu buatan ini diproses sedemikian rupa sehingga susunannya menyerupai air
susu ibu susunan air susu ibuliter: 700 kal , protein 16 , lemak 3,8, lakstosa 7,0
Susu buatan ada 2 macam :
a. Susu buatan manis
Di unduh dari : Bukupaket.com
268
b. Susu buatan asam .
Gambar 4.5: Penyimpanan susu buatan harus diperhatikan
Susu buatan asam lebih baik karena dapat disimpan diluar lemari es selama 24-36 jam tanpa menjadi basi, disamping
partikel bagian yang terkecil lemak lebih halus, sehingga lebih mudah dicerna dan digunakan oleh tubuh. Kalu mempergunaka
susu sapi, susu bubuk, whole milk atau skim milk, sebaiknya susunan zat gizinya dirubah dahulu, sehingga mendekait
susunan air susu ibu, misalnya dengan cara pengenceran bertahap atau dibuat susu asam.
Banyaknya cairan tiap kali minum dan takarannya biasanya teracantum pada etiket kaleng susu. Untuk bayi yang minum
susu buatan, pemberiannya harus pada suhu sesuai dengan badan kita atau sedikit lebih hangat. jangan terlalu dingin.
3. Kecukupan makanan yang diberikan kepada bayi.
