Bab 1 Permainan dan Olahraga Bola Besar
1
Setelah mempelajari bab ini, kamu diharapkan dapat: 1
melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang, menghentikan serta menggiring bola dalam olahraga sepak bola;
2 melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing dan smash dalam olahraga
bola voli; 3
melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing, menggiring, shooting dan layup shoot dalam olahraga bola basket.
Tujuan Pembelajaran:
PERMAINAN DAN OLAHRAGA BOLA BESAR
BAB
1
Sepak bola, bola voli, dan bola basket merupakan permainan olahraga yang menggunakan bola besar. Olahraga ini sudah cukup populer di masyarakat. Untuk
dapat memainkan olahraga ini dengan baik dan benar, kamu harus mengerti dan menguasai teknik-tekniknya. Pada buku Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Kelas
9 ini kamu akan mempelajari tentang teknik permainan sepak bola, bola voli, dan bola basket yang baik dan benar, beserta variasi dan kombinasinya.
Sumber: Dokumentasi penerbit
Di unduh dari : Bukupaket.com
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan IX SMP
2
PE TA
K ONSEP
S ep
ak b
o la
B o
la v o
li b
o la b
as k
et T
ek nik
K o
m b
inas i
M enend
ang b
o la
M eng
hent ik
an b o
la M
eng g
iring b
o la
M eny
und ul b
o la
Pas sing
S m
as h
M eng
o p
er b o
la L
ec ut
an M
enem b
ak
Variasi teknik dasar permainan
sepak bola Variasi
menendang bola
Variasi menggiring
bola Variasi
menghentikan bola
Kombinasi teknik bermain
sepak bola Kombinasi
menendang dan menghentikan
bola Passing atas
dan passing bawah
Passing diam di
tempat Passing
sambil berjalan dan
berlari Smash
Smash silang dan
smash lurus Smash
langsung Smash dari
belakang Kombinasi
passing atas atau bawah
dan smash Teknik dasar
melempar bola
Teknik dasar menangkap
bola Teknik
menggiring Melempar
bola dengan pantulan
Melempar bola dari atas
kepala Melempar
bola dari depan dada
Teknik menembak
Tembakan satu tangan
Tembakan lay up
Tembakan meloncat
Tembakan kaitan
Variasi teknik dasar permainan
bola basket
Sepak Bola Bola Voli
Bola Basket
Permainan Bola Besar
Kombinasi gerakan lemparan, tangkapan,
menggiring, dan menembakkan bola
Di unduh dari : Bukupaket.com
Bab 1 Permainan dan Olahraga Bola Besar
Kategori