sikap ibu tentang pencegahan diare pada bayi sebelum dan setelah satu bulan berikutnya diberikan pendidikan kesehatan.
4. Cara Mencuci Tangan Yang Baik dan Benar
Mencuci tangan adalah hal penting yang harus selalu diterapkan dalam kehidupan sehari - hari. Kita harus mencuci tangan teratur sebelum makan dan
sesudah buang air, supaya kuman penyakit yang menempel di tangan tidak masuk ke dalam tubuh kita. Mencuci tangan pun tidak boleh sembarangan,
melainkan harus benar dan seksama. Menurut DEPKES 2007, mencuci tangan adalah proses yang secara
mekanis melepaskan kotoran dan debris dari kulit tangan dengan menggunakan sabun biasa dan air. Tujuan mencuci tangan menurut DEPKES 2007 adalah
merupakan salah satu unsur pencegahan penularan infeksi. Mencuci tangan pun harus menggunakan air bersih dan mengalir. Air
yang bersih yang layak digunakan untuk cuci tangan tentunya adalah air yang jernih, tidak berbau dan tidak berwarna. Ada banyak sekali standar kesehatan
mengenai air bersih terutama yang berhubungan dengan air minum dan untuk kesehatan, termasuk di dalamnya air yang bebas mikroorganisme, bahan kimia,
dan bahan radioaktif. Namun untuk keperluan mencuci tangan bagi masyarakat awam, maka cukup digunakan kriteria yang disebutkan yakni jernih, tidak
berwarna dan tidak berbau. Dengan mencuci tangan di air mengalir, maka kotoran dan kuman
akan hanyut terbawa air. Jadi mulai sekarang bila kita makan di rumah makan atau di warung makan yang ada wastafelnya, sebaiknya cuci tangan di
wastafel walaupun disediakan mangkuk tempat mencuci tangan di meja. Karena air di mangkuk cuci tangan tidak mengalir, sehingga bakteri dan virus
Universitas Sumatera Utara
tetap tergenang di air dan dapat menempel kembali ke tangan saat cuci tangan.
Cuci tangan sebaiknya dilakukan menggunakan sabun, baik berupa sabun padat maupun cair. Karena sabun dapat membantu proses pelepasan
kotoran dan kuman yang menempel di permukaan luar kulit tangan dan kuku. Dengan mencuci tangan yang benar menggunakan sabun maka kotoran dan
kuman akan terangkat dan dapat membantu mengurangi resiko terinfeksi penyakit.
Setelah dijelaskan mengenai hal - hal yang harus diperhatikan saat mencuci tangan, kita lanjutkan dengan pembahasan mengenai cara mencuci
tangan yang baik dan benar. Badan kesehatan dunia, WHO pada tahun 2005 mengeluarkan pesan kesehatan untuk mencuci tangan dengan 7 langkah.
Inilah 7 langkah mencuci tangan dengan baik dan benar :
Gambar 2.1 Inilah 7 Langkah Mencuci Tangan Yang Baik dan Benar
Universitas Sumatera Utara
Berikut ini 7 langkah cuci tangan yang efektif : 1. Basahi kedua telapak tangan anda dengan air mengalir, lalu pakaikan sabun
ke telapak tangan, usap dan gosok dengan lembut pada kedua telapak tangan.
2. Gosok masing - masing pungung tangan secara bergantian. 3. Jari jemari saling masuk untuk membersihkan sela - sela jari.
4. Gosokan ujung jari buku - buku dengan mengatupkan jari tangan kanan terus gosokan ke telapak tangan kiri bergantian,
5. Gosok dan putar ibu jari secara bergantian 6. Gosokan ujung kuku pada telapak tangan secara bergantian
7. Terakhir, menggosok kedua pergelangan tangan dengan cara diputar dengan telapak tangan bergantian setelah itu bilas dengan menggunakan air bersih
dan mengalir, lalu keringkan.
5. Cara Pemberian Oralit dan Larutan Gula Garam A. Cara Pemberian Oralit
