yang buruk
berdampak pada
penurunan fungsi
kognitif. Selanjutnya, hal itu terkait dengan tingkat yang lebih tinggi terhadap kecemasan,
meningkatkan ketegangan, mudah tersinggung, kebingungan, suasana hati yang buruk, depresi, penurunan kesejahteraan psikologis dan kepuasan hidup yang lebih
rendah. Secara bersamaan, hal tersebut berhubungan positif dengan melambatnya kemampuan psikomotor dan terganggunya konsentrasi Wavy, 2008.
Melalui berbagai penelitian, sudah ditemukan bahwa berbagai dimensi dari kualitas tidur dapat memengaruhi berbagai aspek kesehatan Buysse, 2014.
2.1.7 Pittsburgh sleep quality index
Pittsburgh Sleep Quality Index PSQI merupakan salah satu alat yang cukup efektif yang digunakan untuk mengukur kualitas tidur pada orang
dewasa. Melalui Pittsburgh Sleep Quality Index PSQI, kualitas tidur dibagi menjadi baik dan buruk melalui pengukuran terhadap 7 domain : kualitas tidur
secara subjektif, latensi tidur, durasi tidur, efisiensi tidur, gangguan tidur, penggunaan obat-obat yang berhubungan dengan tidur, dan disfungsi yang dialami
pada siang hari selama satu bulan terakhir. Pittsburgh Sleep Quality Index PSQI memiliki koefisien konsistensi dan reliabilitas Cronbach’s alpha
sebesar 0.83
terhadap setiap
domain yang
diukur Smyth,
2012. Pittsburgh Sleep Quality Index PSQI telah divalidasi pada kedua populasi klinis
dan populasi non-klinis, termasuk perguruan tinggi dan mahasiswa pascasarjana Brick et al, 2010.
Pittsburgh Sleep Quality Index PSQI terdiri dari sembilan belas item pertanyaan yang meliputi tujuh komponen, yakni kualitas tidur secara subjektif,
latensi tidur, durasi tidur, efisiensi tidur, gangguan tidur, penggunaan obat tidur, dan disfungsi pada siang hari Smyth, 2012. Salah satu item pertanyaan
pada PSQI hanya ditujukan untuk kepentingan klinis pasien sehingga tidak ditabulasikan dan dicantumkan pada kuesioner PSQI yang ditujukan
untuk menilai kualitas tidur. Jumlah pertanyaan pada kuesioner PSQI yang hanya ditujukan untuk menilai kualitas tidur secara subyektif berjumlah
delapan belas pertanyaan Buysse et al, 1989. Setiap dari nilai komponen tujuh tersebut diberi bobot yang sama dengan skala 0-3, 0 menunjukkan tidak ada
Universitas Sumatera Utara
kesulitan dan 3 menunjukkan kesulitan yang parah. Jumlah skor untuk nilai tujuh komponen ini akan menghasilkan satu skor secara keseluruhan,
mulai dari
hingga 21.
Skor yang
lebih tinggi
menunjukkan kualitas tidur buruk, dan bila skor Pittsburgh Sleep Quality Index PSQI
secara keseluruhan 5 maka seseorang tersebut memiliki kualitas tidur yang buruk Smyth, 2012.
2.2. Obesitas 2.2.1 Definisi obesitas
