Umur Kualitas Tidur Efisiensi Tidur

3.2.2 Umur

 Definisi : waktu penelitian dikurangi waktu kelahiran responden.  Skala pengukuran : Rasio  Kategori hasil : o Usia dewasa awal: 19-35 tahun o Usia dewasa akhir: 36-45 tahun Depkes RI, 2009. 3.2.3 Obesitas  Definisi : Obesitas adalah keadaan dimana jaringan adiposa berlebih di dalam tubuh Flier dan Maratos, 2008.  Alat ukur : Timbangan dan alat ukur tinggi badan.  Cara ukur : Menghitung indeks massa tubuh dengan cara mengukur berat badan dengan timbangan berat badan merek camry, tinggi badan diukur dengan meteran merek med-one , kemudian membandingkan berat badan dalam kg dengan kuadrat tinggi badan dalam satuan meter.  Kategori hasil : o Tidak obesitas : IMT 25 kgm 2 o Obesitas : IMT ≥ 25 kgm 2 WHO, 2011  Skala pengukuran : Nominal

3.2.4 Kualitas Tidur

 Definisi : Kualitas tidur adalah suatu fenomena kompleks yang melibatkan beberapa dimensi yaitu durasi tidur, efesiensi tidur, waktu tidur, keterjagaan, dan kepuasan tidur Buysse, 2014. Kualitas tidur dibagi menjadi baik dan buruk melalui kuesioner PSQI yang diciptakan oleh dr. Buysse.  Alat ukur : Kuesioner PSQI  Cara ukur : Analisis kuesioner PSQI  Kategori hasil : o Kualitas tidur baik : skor ≤ 5 o Kualitas tidur buruk : skor 5  Skala pengukuran : Nominal Universitas Sumatera Utara

3.2.5 Efisiensi Tidur

 Definisi: kemampuan memulai tidur dan mempertahankan tidur Buysse, 2014.  Alat ukur : Kuesioner PSQI  Cara ukur : Analisis kuesioner PSQI  Kategori hasil : o Efisien : memulai tidur 30 menit o Tidak efisien : memulai tidur 30 menit  Skala pengukuran : Nominal 3.2.6 Kuantitas Tidur  Definisi: Total jumlah dari tidur pada malam hari yang diperoleh dalam 24 jam Buysse, 2014  Alat ukur : Kuesioner PSQI  Cara ukur : Analisis kuesioner PSQI  Kategori hasil : o Cukup : durasi tidur 7 jam o Kurang : durasi tidur 7-8 jam  Skala pengukuran : Nominal 3.2.7 Gejala Excessive daytime sleepiness EDS  Definisi: Gejala mengantuk berlebihan pada siang hari Buysse,2014  Alat ukur : Kuesioner PSQI  Cara ukur : Analisis kuesioner PSQI  Kategori hasil : o Ada o Tidak  Skala pengukuran : Nominal 3.2.8 Kualitas tidur subjektif  Definisi: penilaian yang bersifat subjektif terhadap baik atau buruknya tidur Buysse, 2014  Alat ukur : Kuesioner PSQI  Cara ukur : Analisis kuesioner PSQI  Kategori hasil : o Baik o Buruk  Skala pengukuran : Nominal Universitas Sumatera Utara

3.2.9 Faktor Risiko Obstructive sleep apnea