Block Teknik Bermain Tenis Meja

25 dekat net dengan pukulan serangan. Menurut Larry Hodges 2007: 92 flick adalah pengembalian bola pendek yang agressif, pukulan ini dilakukan bila bola tersebut akan memantul dua kali di sisi meja bila dibiarkan. Berdasarkan beberapa pengertian di atas, dapat disimpulkan bahwa flick adalah gerakan pengembalian bola yang agresif jika bola ditempatkan dekat net dengan pukulan serangan.

h. Loop

Menurut Larry Hodges 2007: 78 loop adalah pukulan topspin yang sangat keras yang dilakukan hanya dengan menyerempetkan bola kearah atas dan kedepan. Menurut Alex Kertamanah 2003: 48 loop adalah jenis pukulan yang menghasilkan bola-bola berputaran atas topspin yang membentuk kurva, disebut juga menari bola. Pukulan loop berasal dari perkembangan pukulan drive. Pukulan jenis ini merupakan salah satu pukulan penting dalam jajaran pukulan jarak pendek dan jarak menengah yang sangat efektif untuk melawan bola-bola cut dan bola chop para pemain defensive. Maka dari itu pemaian melahirkan variasi-variasi pukulan loop ini untuk menghadapi berbagai tipe pemain yang berlainan bolanya. 26 Menurut Alex Kertamanah 2003: 48 pada dasarnya pukulan loop dibedakan dalam 3 macam yaitu: 1. Loop drive, yaitu bola serangan mengandung perputaran atas yang sangat kuat. 2. Power loop drive, yaitu bola serangan bersatu antara 50 mengandung tenaga putaran atas yang kuat dan 50 tenaga desakan menggesek ke depan menerobos. 3. Fast loop drive, yaitu bola serangannya mengandung sifat paling cepat melesat ke depan disertai tenaga terobosan. Tetapi pukulan ini tidak menghasilkan putaran yang keras.

6. Pengukuran Komponen Biomotor

a. Cara Mengukur Daya Tahan Aerobik

Tes ini dilakukan dengan cara testee berdiri di belakang garis start dengan start berdiri, setelah aba-aba “ya” testee segera lari secepat-cepatnya sejauh 1600 m. Setelah menempuh lari 1600 m, stop watch dihentikan. Norma tes lari 1600 meter untuk laki laki akan dijelaskan pada Tabel 1.