Hubungan antara Daya Tahan Aerobik, Kecepatan Reaksi,

57 dan pembuluh darah dalam menggunakan oksigen dan memanfaatkannya untuk menjadi sebuah tenaga yang dapat digunakan dalam waktu yang lama. Apabila mempunyai daya tahan aerobik yang baik maka seorang atlet akan mampu menampilkan performa terbaiknya. Tenis meja merupakan permainan yang bisa menggunakan rally cukup lama tentu saja apabila mempunyai daya tahan yang baik, atlet tenis meja akan sangat konsisten dalam penempatan bola ke bidang meja lawan dan bola akan tepat sasaran ketika atlet sedang melakukan rally. 2. Kontribusi Kecepatan Reaksi terhadap Ketepatan Backhand Drive Berdasarkan hasil analisis menunjukkan ada kontribusi yang signifikan antara kecepatan reaksit erhadap ketepatan backhand drive sebesar 51,63. Kecepatan reaksi merupakan kemampuan atlet dalam merespon objek bola dengan suatu gerakan fungsional yang efektif dan efisien. Karakteristik permainan tenis meja adalah gerak cepat dalam memukul bola yang mempunyai daya pantul yang tinggi, sehingga atlet tenis meja yang baik diprasyarati oleh kemampuan dalam bereaksi secara cepat dan tepat dengan pukulan cepat lawan. Kecepatan reaksi adalah kemampuan seseorang menjawab rangsang dengan sangat cepat. Dalam permainan tenis meja kecepatan reaksi sangat dibutuhkan. Kecepatan reaksi dibutuhkan untuk mengenai bola yang datang sangat cepat dari lawan. Bola yang datang dari lawan memiliki kecepatan kurang dari satu detik. Dalam waktu kurang dari satu detik bola harus sudah dipukul dengan teknik yang tepat agar bisa masuk 58 ke meja lawan. Oleh karena itu, kecepatan reaksi juga menentukan kembali atau tidaknya bola dari lawan. Teknik yang baik tanpa didukung dengan kecepatan reaksi yang baik pula maka teknik tersebut tidak akan berguna. Pengambilan keputusan untuk menggunakan teknik agar tepat dan sesuai dengan bola yang diberikan lawan haruslah sangat cepat. Karena teknik yang salah akan menyebabkan poin bagi lawan. Seperti yang diungkapkan oleh Achmad Damiri dan Nurlan Kusmaedi 1991: 196-197 bahwa hubungan antara kecepatan reaksi dan kemampuan bermain tenis meja ditinjau dari aspek fisik adalah peningkatan kemampuan kecepatan akan berpengaruh dengan kemampuan bermain tenis meja, ini disebabkan atlet selalu berpindah tempat dengan bergerak cepat dalam mengantisipasi bola yang datang.

3. Kontribusi Kelincahan terhadap Ketepatan Backhand Drive

Berdasarkan hasil analisis menunjukkan ada kontribusi yang signifikan antara kelincahan terhadap ketepatan backhand drive sebesar 11,06. Kelincahan merupakan kemampuan tubuh untuk bergerak berubah arah dalam waktu yang cepat dan tepat namun tanpa kehilangan keseimbangan. Untuk dapat bermain tenis meja diharuskan atlet mempuanyai kemampuan teknik dan fisik yang baik. Kelincahan sangat membantu foot work dalam permainan. Jadi kelincahan yang dimiliki seseorang semakin baik, maka foot work-nya semakin baik pula. Tanpa gerakan kaki yang lincah dan teratur, jangan mengharap atlet dapat bermain dengan baik. Gerakan kaki yang lincah dan teratur berarti altet