aromaterapi salah satunya yaitu dengan cara inhalasi. Dosis yang dianjurkan yaitu melarutkan 10-15 tetes minyak esensial murni kedalam 1 liter air untuk sekali
pemakaian. Konsentrasinya dapat memakai pengenceran 1 sampai 2,5. Campuran ini dapat digunakan dalam terapi pengobatan yang dibantu dengan
menggunakan peralatan aromaterapi Jaelani, 2009. Penggunaan dosis aromaterapi lainnya yang dapat dilakukan dengan melarutkan 3-5 tetes ke dalam 20 cc air
Wilkinson et al, 2007.
2.4.2 Jenis-Jenis Aromaterapi
Berbagai jenis minyak esensial yang berpotensi digunakan untuk ruangan yang dapat mempengaruhi emosi dan pikiran manusia adalah sebagai berikut.
Tabel 3. Jenis Minyak Esensial dan Manfaatnya
Jenis Manfaat
CendanaSandal wood
Membantu mengurangi depresi, mengatasi sulit tidur, stress atau perasaan sedih dan sangat bermanfaat untuk meditasi.
Jasmine Mengatasi stress, gelisah, perasaan berdebar-debar, serta menciptakan
suasana yang tenang dan rileks. Greentea
Merangsang semangat, menenangkan serta menyegarkan pikiran. Lemon
Menenangkan suasana, aromanya dapat menimbulkan rasa percaya diri, merasa lebih santai dan menenangkan saraf tanpa menghilangkan kesadaran.
Lavender Membantu terciptanya keseimbangan tubuh serta pikiran dan membantu
menghilangkan insomnia. Lotus
Menyejukkan, memberi rasa nyaman, membantu penyembuhan, mengurangi depresi dan sangat disarankan untuk relaksasi.
Rose Mengurangi rasa marah, stress dan cemas.
Papermint Aroma yang begitu menyegarkan, membangkitkan suasana dan mengurangi
ketegangan. Frangipani
Semangat kerja, gembira, percaya diri, mengatasi depresi dan relaksasi. Cempaka
Menambah semangat, suasana gembira, kehangatan dan relaksasi. Kenanga
Menghilangkan ketegangan, menciptakan suasana tenang atau rileks
Sumber: Jaelani, 2009.
2.4.3 Aromaterapi Kenanga
Indonesia merupakan negara beriklim tropis kaya akan beraneka ragam flora, berbagai jenis tanaman yang memiliki banyak manfaat dapat tumbuh dengan
mudah, salah satu diantaranya adalah tanaman yang dapat menghasilkan minyak atsiri. Tanaman kenanga Cananga odorata merupakan salah satu jenis
tanaman penghasil minyak atsiri. Bunga kenanga merupakan bunga yang
berasal dari beberapa negara di Asia Tenggara khususnya Filipina, Thailand dan Indonesia. Bunga kenanga yang berasal dari Indonesia khususnya Jawa
adalah bunga kenanga spesies Cananga odorata forma macrophylla yang dapat menghasilkan minyak kenanga. Sementara itu bunga kenanga yang berasal dari
Filipina dan Thailand adalah bunga kenanga spesies Cananga odorata forma genuine dan Cananga odorata forma fruticosa yang dapat menghasilkan minyak
ylangylang. Bunga kenanga yang berwarna kuning kehijauan dan kuning dapat menghasilkan minyak dengan kualitas yang baik Rachmawati et al. 2013.
Kandungan dari aromaterapi kenanga yaitu terdiri atas Methyl benzoate 34.00 4- methylanisole 19.82 Benzyl benzoate 18.97, Iso-caryophyllene 9.28,
Germacrene D 8.15, Alpha-farnescene 2.73, Linalyl acetate 2.11, Alpha- caryophyllene 2.04, Copaene 1.65, Cadinene 1.25. Kandungan tersebut
mempunyai efek relaksasi, meningkatkan kenyamanan, menurunkan kecemasan, dan mempunyai kemampuan untuk menurukan tekanan darah Hallnet, 2015.
