Definisi variable untuk menyatakan penyesuaian diri adalah suatu tindakan yang diarahkan pada usaha
untuk memenuhi tuntutan dan harapan yang diberikan oleh lingkungan dimana individu tersebut berada.
Penyesuaian diri adalah skor yang diperoleh melalui pengembangan instrumen sebanyak 25 butir, dengan skala 1 – 4 mengenai faktor penyesuaian diri yang
meliputi : Kemampuan dan kekuatan fisik, indikatornya meliputi keadaan sehat dan sakit. Kecerdasan, indikatornya meliputi kemampuan menganalisis
dan mempersepsikan keadaan. Minat pada suatu hal, indikatornya meliputi suatu hal yang mendatangkan ketenangan dan menghibur. Impian,
indikatornya meliputi kemampuan untuk memusatkan dan kejelasan tujuan. Dan keyakinan yang ada dalam diri individu, indikatornya meliputi tempat
tumpuan dan motivasi hidup.
3.2. Pengambilan Sampel
3.2.1. Populasi penelitian
Populasi adalah kelompok di mana peneliti akan menggeneralisasikan hasil penelitiannya Gay dalam Sevilla, 1993. Berdasarkan uraian ini maka dapat
ditegaskan bahwa populasi dalam penelitian ini adalah pekerja lepas freelance out bound.
64
3.2.2. Sampel penelitian
Menurut Ferguson dalam sevilla,el al, 1993, sampel adalah beberapa bagian kecil atau cuplikan yang ditarik dari populasi. Jadi sampel adalah bagian atau
wakil populasi yang diteliti yang dimaksudkan untuk menggeneralisasikan kesimpulan yang diperoleh dalam penelitian. Sevilla, et al, 1993, menawarkan
beberapa ukuran minimal yang dapat diterima berdasarkan tipe penelitian. Untuk metode penelitian korelasional, jumlah sampel minimal adalah 30 subjek. Adapun
menurut Arikunto 2002, jumlah sampel minimal yang dapat diambil adalah 10 - 15 dari jumlah populasi. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 40 orang yang
terdiri dari 15 wanita dan 25 laki-laki.
3.3. Teknik Pengambilan Sampel
Teknik pengambilan sampel adalah proses yang meliputi pengambilan satu bagian dari populasi, melakukan pengamatan atas kelompok sampel, kemudian
menggeneralisasikan penemuan-penemuan pada populasi Sevilla, et al, 1993. Sampel yang diambil dalam penelitian adalah responden yang bekerja lepas
freelance outbound. Sehingga teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah
simple random sampling, yaitu setiap individu dalam populasi mempunyai hak yang sama untuk dipilih sebagai sampel penelitian Arikunto, 20002.
Peneliti mendapatkan sample di beberapa kegiatan outbound yang di laksanakan oleh PT. Selaras.
65
3.4. Instrumen Pengumpulan Data
3.4.1. Metode dan instrumen penelitian
Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah skala model Likert, yaitu skala self-efficacy dan penyesuaian diri.
Dalam penelitian ini skor akhir subjek merupakan skor total dari jawaban pada setiap pernyataan. Adapun alternatif jawaban yang diberikan adalah: Sangat
Setuju SS, Setuju S, Tidak Setuju TS, dan Sangat Tidak Setuju STS . Skor jawaban antara pernyataan yang bersifat
Favorable dan Unfavorable berbeda, untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel 3.1.
Tabel 3.1. Kategori Jawaban Skala model Likert
Pernyataan Nomor item
SS S TS STS Favorable
4 3 2 1
Unfavorable 1 2
3 4
1. Skala self-efficacy
Untuk mengukur tingkat self-efficacy pada penelitian ini menggunakan skala
model Likert, berdasarkan teori yang dipaparkan oleh Bandura adapun tabel blue print penyebaran item sebagai berikut :
66
Tabel 3.2 Blue Print Self-Efficacy
No Dimensi Indikator
Item Fav Item Un
Fav Jumlah
1 Tingkat kesulitan tugas
a. Mampu menyelesaikan
Tugas yang sederhana
1, 2 21, 22
3, 4, 19 29
8
b. Mampu melakukan
tugas yang sulit
14, 16, 15, 18, 24
5
2 Luas bidang tingkah laku
a. Mampu mengatasi
situasi tertentu yang spesifik
9, 10 11, 12
4
b. Mampu melakukan
kegiatan yang beragam
6, 20 7, 28, 30
5
3 Tingkat kekuatan
a. Optimis pada diri sendiri
17, 23, 5, 13
4 b. Mampu
bertahan dalam menghadapi
tantangan 8, 27
25, 26 4
Total 14
16 30
2. Skala penyesuaian diri Untuk mengukur tingkat penyesuaian diri pada penelitian ini menggunakan skala
model Likert, berdasarkan teori yang dipaparkan oleh Powell adapun tabel blue
print penyebaran item sebagai berikut :
67
Tabel 3.2 Blue Print Penyesuaian Diri
No.
Aspek Indikator
Butir Soal Jumlah
F UF 1. Kemampuan dan
kekuatan fisik • Sakit
• Sehat 1, 2,
21 3,
4, 22 6
2. Kecerdasan • Kemampuan
Persepsi • Kemampuan
Analisis 6,
8, 23 5, 7,
24 6
3. Minat pada bidang,
• Mendatangkan Ketenangan
• Manghibur 9, 10,
26 11, 12,
25 6
4. Impian • Kejelasan Tujuan
• Mampu memusatkan diri
14, 16, 27
13, 15, 28
6
5. Keyakinan agama
• Tumpuan Harapan
• Motivasi 17, 20,
29 18, 19,
30 6
Total 15 15
30
Ketiga skala di atas menggunakan skala likert dengan jenjang 4 pilihan, agar lebih
jelas dapat dilihat pada table dibawah berikut ini
68
Table 3.4
Skor Skala
Favourable Skor
Unfavourable Skor
Sangat sesuai 4
Sangat sesuai 1
Sesuai 3
Sesuai 2
Tidak sesuai 2
Tidak sesuai 3
Sangat tidak sesuai 1
Sangat tidak sesuai 4
3.4.2. Teknik uji instrumen penelitian
