Regu Penjaga Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Penjas Orkes Kelas 4 Edy Sih Mitranto Slamet 2010

P P P P Penjasor enjasor enjasor enjasor enjasork k k k kes SDMI K es SDMI K es SDMI K es SDMI K es SDMI Kelas 4 elas 4 elas 4 elas 4 elas 4 11 11 11 11 11

7. Pelambung

Pelambung bertugas: • melambungkan bola secara wajar sesuai dengan permintaan pemukul; • jika bola yang dilambungkan tidak terpukul si pemukul harus mengulang lagi; • jika sampai tiga kali berturut-turut bola tidak terpukul si pemukul dapat berlari bebas ke tiang perhentian satu.

8. Pergantian Tempat

Pergantian tempat antara regu pemukul dan regu penjaga jika terjadi keadaan seperti berikut ini: • salah seorang regu pemukul terkena lemparan bola; • bola ditangkap tiga kali berturut-turut oleh regu penjaga; • alat pemukul lepas ketika memukul; • salah seorang regu pemukul ke luar dari ruang bebas atau ke luar dari batas lapangan; • salah seorang regu penjaga memasuki ruang bebas atau ke luar lapangan.

9. Perhitungan Nilai

Nilai permainan kasti dihitung menurut peraturan sebagai berikut: • pemain memukul bola berhasil berlari keperhentian I, II, III dan ruang bebas secara bertahap; • pukulan dilakukan dengan benar dan dapat kembali ke ruang bebas tanpa berhenti pada tiang-tiang perhentian; • regu penjaga berhasil menangkap langsung bola yang dipukul bola tertangkap; • pemenang adalah regu yang berhasil mengumpulkan angkanilai terbanyak. Agar kalian dapat memahami permainan kasti, cobalah lakukan kegiatan di bawah ini 1. Buatlah gambar lapangan permainan kasti lengkap dengan ukurannya 2. Kumpulkan beberapa gambar pemain kasti yang kamu kenali sertakan riwayat singkat pribadi T T T T Tug ug ug ug ugas Pr as Pr as Pr as Pr as Praktik aktik aktik aktik aktik 12 12 12 12 12 P P P P Penjasor enjasor enjasor enjasor enjasork k k k kes SDMI K es SDMI K es SDMI K es SDMI K es SDMI Kelas 4 elas 4 elas 4 elas 4 elas 4 1. Kasti adalah permainan bola kecil, kasti termasuk permainan beregu, yang mengutamakan kegembiraan dan ketangkasan. 2. Alat-alat yang digunakan dalam permainan kasti antara lain bola kasti, alat pemukul yang terbuat dari kayu, tempat penghentian base, dan batas lapangan. 3. Seorang pemain dituntut untuk menguasai teknik dasar, yakni: a. cara memegang bola; c. cara menangkap bola; b. cara melempar bola; d. cara memukul bola; R R R R Rangk angk angk angk angkuman uman uman uman uman 3. Lakukan permainan kasti dengan teman sekelasmu Gunakan aturan yang berlaku 4. Untuk meningkatkan kemahiran, lakukan permainan bola kasti dengan kakak kelasmu 5. Praktikkan sikap pada saat memukul bola Kerjakan di buku tugasmu I. Pilihlah salah satu jawaban yang benar di bawah ini 1. Permainan kasti tergolong permainan .... a. bola besar c. perorangan b. bola kecil d. menggembirakan 2. Lemparan yang digunakan untuk mengoper bola kepada teman yang jauh adalah .... a. lemparan tinggi c. lemparan rendah b. lemparan lurusdatar d. lemparan melambung Ay Ay Ay Ay Ayo o o o

o, Mela , Mela

, Mela , Mela , Melatih K tih K tih K tih K tih Kemampuan emampuan emampuan emampuan emampuan Evaluasi Kognitif