67 tugas secara sengaja dan menimbulkan kegelisahan subyektif. Prokrastinasi
dapat dipandang dari berbagai segi. Prokrastinasi bisa dikatakan hanya sebagai suatu penundaan atau kecenderungan menunda-nunda memulai
suatu pekerjaan. Namun prokrastinasi juga dapat dikatakan penghindaran tugas, yang diakibatkan perasaan yang tidak senang terhadap tugas dan
ketakutan untuk gagal dalam mengerjakan tugas. Prokrastinasi juga bisa sebagai suatu trait atau kebiasaan individu terhadap respon dalam
mengerjakan tugas dalam M. Nur Ghufron Rini Risnawati, 2014: 151- 157.
Dengan kata lain penundaan yang dikategorikan dalam prokrastinasi adalah perilaku yang tidak efisien dalam menggunakan waktu dan
cenderung untuk tidak segera memulai suatu pekerjaan dikarenakan pemikiran maupun keyakinan yang irrasional dalam menanggapi adanya
tugas yang datang. Prokrastinasi juga bisa dikatakan sebagai penghindaran tugas dan cenderung untuk menunda-nunda penyelesaian suatu tugas atau
pekerjaan.
2. Pengertian Prokrastinasi Akademik
Prokrastinasi dapat dilakukan pada semua area atau jenis pekerjaan, menurut Burka Yuen dalam Irmawati Dwi Fibrianti, 2009: 30
prokrastinasi pada area atau bidang akademik yang pada umumnya dilakukan oleh pelajar atau mahasiswa disebut prokrastinasi akademik.
Prokrastinasi akademik dan non akademik sering menjadi istilah yang
68 digunakan oleh para ahli untuk membagi jenis
–jenis tugas yang cenderung sering ditunda oleh procrastinator.
Prokrastinasi non-akademik adalah penundaan yang dilakukan pada jenis tugas non-formal atau tugas yang berhubungan dengan kehidupan
sehari-hari, misalnya tugas rumah tangga, tugas sosial, maupun tugas kantor Ferrari, Johnson Mc Cown, 1995: 15. Sedangkan menurut
Aitken dalam Ferrari, Johnson Mc Cown, 1995: 13 prokrastinasi akademik adalah jenis penundaan yang dilakukan pada jenis tugas formal
yang berhubungan dengan tugas akademik atau kinerja akademik, misala menulis paper, membaca buku-buku pelajaran, membayar SPP, mengetik
makalah, mengikuti perkuliaan, mengerjakan tugas sekolah atau tugas kursus, belajar untuk ujian, mengembalikan buku perpustakaan, maupun
membuat karya ilmiah. Senada dengan pendapat sebelumnya, Burka dan Yuen dalam Irmawati, 2009: 30 mengemukakan tugas
–tugas akademik yang diproskrastinasi antara lain menghadiri kelas, mengerjakan pekerjaan
rumah PR, belajar untuk ujian, menulis paper karangan, mendaftar kuliah konsentrasi dengan guru atau advisor, mengembalikan buku
perpustakaan, dan melengkapi program kelulusan Sementara prokastinasi akademik merupakan prokastinasi situasional
yang berhubungan dengan tugas akademik. Solomon Rothblum dalam M. Nur Ghufron Rini Risnawati, 2014: 157 mendefinisikan
prokrastinasi akademik sebagai:
69 1 hampir selalu atau selalu menunda tugas akademik, dan 2 hampir selalu
atau selalu mengalami pengalaman kecemasan dengan tugas akademik. Prokrastinasi akademik terdiri dari enam unsur yaitu : 1 tugas mengarang,
meliputi penundaan melaksanakan tugas menulis makalah, laporan atau tugas mengarang lainnya, 2 belajar menghadapi ujian, meliputi penundaan
belajar ketika menghadapi ujian tengah semester, akhir semester atau kuis, 3 membaca, menunda membaca buku, jurnal, referensi yang berkaitan
dengan tugas akademik, 4 tugas administratif, meliputi menyalin catatan kuliah, mendaftarkan diri dalam presensi, daftar praktikum, 5 menghadiri
pertemuan, penundaan atau keterlambatan menghadiri kuliah, praktikum, dan lain-lain, dan 6 kinerja akademik secara keseluruhan, menunda
kewajiban mengerjakan atau menyelesaikan tugas-tugas akademik secara keseluruhan. Perilaku prokrastinasi akademik juga muncul pada kondisi
lingkungan tertentu. Kondisi yang menimbulkan stimulus tertentu dapat menjadi reinforcement bagi prokrastinasi. Kondisi yang lenient atau rendah
dalam pengawasan akan mendorong individu untuk melakukan prokrastinasi akademik.
Paparan di atas dapat disimpulkan prokrastinasi akademik sendiri merupakan prokrastinasi situasional dimana berhubungan dengan akademik
seperti hampir selalu menunda-nunda dan mengalami kecemasan dengan tugas akademik, prokrastinasi akademik sebagai kebiasaan atau
kecenderungan secara umum untuk menunda atau menangguhkan sesuatu yang penting untuk mencapai beberapa tujuan.
70
3. Ciri-ciri Prokrastinasi Akademik
