34
34
Kelas X SMA MA SMK MAK
4. Menemukan hubungan keterampilan gerak. 5. Menerapkan berbagai keterampilan gerak permainan bola besar melalui
permainan bolabasket dalam bermain secara beregu dengan menunjukkan
sikap kerjasama, disiplin, dan sportiitas.
N. Pembelajaran Variasi dan Kombinasi Keterampilan
Keterampilan Passing dengan Menangkap Passing
1. Passing
a. Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m b. Lempar dan menangkap
bolabasket bergerak maju, mundur dan menyamping
c. Lakukan secara berulang-ulang d. Lakukan keterampilan gerak
untuk menemukan jawaban pertanyaan.
e. Setelah peserta didik merasakan kemajuan keterampilan, minta
mereka untuk menerapkan keterampilan tesebut dalam
bentuk pertandingan secara beregu.
Kegaitan pembelajaran yang lainnya disesuaikan.
2. Passing dan menangkap bolabasket pada formasi berbanjar
a. Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m. b. Melakukan lemparan bergerak berpindah tempat, dilakukan berpasangan
atau berkelompok, untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas.
c. Lakukan secara berulang-ulang.
Gambar 1.18 Melempar dan menangkap bola berpasangan sambil bergerak
Gambar 1.17 Melempar dan menangkap bola berpasangan
Diunduh dari
http:bse.kemdikbud.go.id
Buku Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
35
3. Passing dan menangkap bolabasket pada formasi lingkaran
a. Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m. b. Setelah melakukan lemparan bergerak berpindah tempat dari tengah
lingkaran pindah ke garis lingkaran dan dari garis lingkaran pindah ke tengah lingkaran.
c. Lakukan secara berulang-ulang. d. lakukan berpasangan atau berkelompok, untuk menanamkan nilai-nilai
kerjasama, keberanian, sportivitas.
Gambar 1.19 Melempar dan menangkap bola berpasangan formasi lingkaran
4. Pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan dasar menggiring
a. Menggiring bolabasket mengikuti teman yang di depannya
1 Peserta didik berdiri bebas sambil memegang bola. 2 Latihan dilakukan berpasangan dalam bentuk kelompok, selama
melakukan gerakan tidak boleh bersinggungan sesama teman, untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas.
Gambar 1.20 Menggiring bola sambil bergerak
Diunduh dari
http:bse.kemdikbud.go.id
36
36
Kelas X SMA MA SMK MAK
b. Adu cepat menggiring bolabasket melalui rintangan zig-zag dalam bentuk lari berantai
1 Berbaris dengan pormasi berbanjar.
2 latihan ini dilakukan secara berkelompok secara
estafet lari berantai, untuk menanamkan nilai-nilai
kerjasama, keberanian, sportivitas.
c. Lomba cepat mengambil bolabasket dan menggiring melalui rintangan zig-zag, dalam bentuk lari berantai.
1 Berdiri berhadapan dengan jarak ± 10 m. 2 Latihan ini dilakukan secara berkelompok, untuk menanamkan
nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas.
Gambar 1.22 Menggiring bola berantai
d. Pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan dasar shooting menggunakan satu tangan dengan konsisten dan
tepat dalam berbagai situasi
Pelaksanaannya sebagai berikut:
1. Menembak bolabasket bergerak maju, mundur, dan menyamping
a. Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m.
Gambar 1.21 Menggiring bola berbelok-belok
Diunduh dari
http:bse.kemdikbud.go.id
Buku Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
37
b. Menembak bolabasket bergerak
maju, mundur, dan menyamping,
dilakukan berpasangan atau berkelompok,
untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama,
keberanian, sportivitas.
2. Shooting bolabasket pada formasi berbanjar