yang kurang jelas, tidak tertentu dan tidak ada hubungannya dengan apa-apa serta takut itu memengaruhi keseluruhan diri pribadi.
c. Cemas karena merasa berdosa atau bersalah, karena melakukan hal-hal yang berlawanan dengan keyakinan atau hati nurani.
Lazarus dalam Nurtjahjanti, 1995 membagi kecemasan menjadi dua jenis: a. State anxiety
State anxiety dikonsepkan sebagai gejala- gejala kecemasan yang timbul karena individu dihadapkan pada situasi-situasi tertentu. Kadar kecemasan ini akan naik
apabila inndividu berada dalam keadaan yang dianggap mengancam, dan kadarnya akan menurun apabila individu berada dalam keadaan yang dianggap
tidak menekan atau tidak membahayakan. b. Trait anxiety
Trait anxiety adalah kecemasan sebagai suatu keadaan yang relative menetap pada diri individu dan berhubungan dengan keperibadian individu tersebut.
Kecemasan disini dipandang sebagai suatu keadaan yang menunjukkan adanya kesukaran dalam mengadakan proses penyesuaian diri. Biasanya individu akan
lebih mudah memaknakan lingkungan hidupnya sebagai ancaman.
2.1.3 Sebab-sebab Kecemasan
Menurut Mahmud 1990 sebab-sebab kecemasan adalah kekhawatiran dan panik.Kecemasan itu bisa ringan bisa berat, bisa bersifat sekali- kali bisa pula terus-
menerus.Bila ringan tetapi terus menerus, disebut kekhawatiran.Bila sekali-kali tetapi
berat dinamakan panik.
Universitas Sumatera Utara
Kekhawatiran dan panik adalah tanda-tanda ketakutan yang rangsangannya
telah ditekan.Kecemasan adalah simtom rangsangan perasaan yang telah ditekan. 2.1.4 Gejala-gejala Psikologi Gangguan Kecemasan
Menurut Blackburn dan Davidson 1994 beberapa defenisi menekankan pada simtom- simtom fisiologis, sedangkan yang lain menekankan pada simtom- simtom
psikologi. Secara keseluruhan, kurang ada kesesuaian pendapat mengenai apakah kedua simtom tersebut harus muncul, atau sampai pada tingkat apa simtom-simtom
ini harus muncul agar dapat di berikan diagnosa bahwa seseorang memang dalam keadaan cemas.
Berikut adalah berbagai fungsi yang dapat dipengaruhi oleh gangguan kecemasan:
Suasana hati : Kecemasan, mudah marah, perasaan sangat tegang. Pikiran
: Khawatir, sukar berkonsentrasi, pikiran kosong, membesar- besarkan ancaman, memandang diri sebagai sangat sensitif, merasa
tidak berdaya Motivasi
: Menghindari situasi, ketergantungan tinggi, ingin melarikan diri Perilaku
: Gelisah, gugup kewaspadaan yang berlebihan Gejala biologi : Gerakan otomatis meningkat : misalnya, berkeringat, gemetaran, :
pusing, berdebar-debar, mual, mulut kering
2.1.5 Tipe Kepribadian Pencemas Tipe kepribadian pencemas, yaitu antara lain:
a. Memandang masa depan dengan rasa was- was khawatir
Universitas Sumatera Utara
b. Kurang percaya diri, gugup apabila tampil di muka umum c. Sering merasa tidak bersalah, menyalahkan orang lain
d. Tidak mudah mengalah e. Gerakan sering serba salah, tidak tenang bila duduk, gelisah
f. Seringkali mengeluh ini dan itu g. Mudah tersinggung, suka membesar-besarkan masalah yang kecil
h. Dalam mengambil keputusan sering diliputi rasa bimbang dan ragu i. Bila mengemukakan sesuatu atau bertanya seringkali diulang-ulang
j. Bila sedang emosi seringkali bertindak histeris Hawari, 2013.
2.1.6 Gejala-gejala Kecemasan Gejala kecemasan menurut Hawari 2013 antara lain:
