sebaya akan mendorong terciptanya kesadaran terhadap pentingnya mendapatkan berat badan ideal sebagai aktualisasi derajat kesehatan seseorang setinggi-
tingginya.
5.5 Gambaran Niat Intention Responden dalam Upaya Mendapatkan
Berat Badan Ideal
Tindakan individu untuk melakukan sesuatu hal berawal dari niat individu tersebut, niat yang baik tentu kan menimbulan tindakan yang baik, begitupun
sebaliknya, niat yang buruk akan menimbulkan tindakan yang juga buruk, termasuk niat dalam mendapatkan berat badan yang ideal yang merupakan sesuatu
yang sangat ingin didapatkan oleh remaja puteri di era sekarang ini. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden menilai
bahwa sudah berusaha keras untuk mendapatkan berat badan ideal, dan akan merasa lebih percaya diri jika memiliki berat badan ideal, kemudian sebagian
besar responden juga menilai bahwa memiliki motivasi atau keinginan yang kuat untuk mendapatkan berat badan ideal, yakin bisa mendapatkan berat badan ideal,
dan merasa lebih dihargai dan lebih diperhatikan jika memilki berat badan ideal. Berdasarkan hasil penelitian juga diketahui bahwa sebanyak 38 orang
responden 62,3 niat dalam upaya mendapatkan berat badan ideal dalam kategori yang cukup baik, kemudian 12 orang responden 19,7 memiliki niat
dalam upaya mendapatkan berat badan ideal dalam kategori yang kurang baik, dan 11 orang responden 19,7 memiliki niat dalam upaya mendapatkan berat
badan ideal dalam kategori yang baik. Berdasarkan hasil penelitian tersubut bahwa niat responden sudah dinilai
baik untuk mendapatkan berat badan ideal, dimana responden memiliki motivasi yang tinggi untuk mendapatkan berat badan yang ideal, merasa lebih percaya diri
Universitas Sumatera Utara
jika memiliki berat badan ideal, dan banyak responden yang merasa yakin bisa mendapatkan berat badan ideal. Tentunya, niat responden ini juga harus dibarengi
dengan tindakan yang baik untuk mendapatkan berat badan yang ideal, yakni dengan berolahraga secara teratur dan mengonsumsi zat makanan sesuai dengan
kebutuhan tubuh tanpa dikurangi atau dilebihkan sehingga tindakan diet yang dilakukan tidak memiliki resiko terjadinya permasalahan kesehatan.
Hasil penelitian ini sejalan dengan hasil penelitian Sari 2015 yang menjelaskan bahwa dari 50 responden yang melakukan diet, dapat disimpulkan
bahwa dari 17 orang responden yang memiliki berat badan lebih hanya 7 orang yang melakukan diet sehat yaitu diet selama 1 bulan berat badan turun 1-2 kg
sebanyak 2 orang, diet selama 2 bulan berat badan turun 1-2 kg sebanyak 3 orang, dan diet selama 2 bulan berat badan turun 3-5 kg sebanyak 2 orang. Dari 16 orang
responden yang memiliki berat badan ideal hanya 6 orang yang melakukan diet sehat yaitu diet selama 1 bulan berat badan turun 1-2 kg sebanyak 2 orang, diet
selama 1 bulan berat badan turun 3-5 kg sebanyak 1 orang, dan diet selama 2 bulan berat badan turun 3-5 kg sebanyak 3 orang.
Hasil penelitian ini juga sejalan denagan hasil penelitian yang dilaksankan oleh Siahaan 2014 yang menjelaskan bahwa terdapat hubungan yang sigifikan
natara niat responden dengan aktivitas diet yang dilakukan yang dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal. Berdasarkan nilai odd ratio diketahui bahwa
individu dengan kategori niat yang baik akan 3,4 kali lebih baik untuk melakukan diet yang sehat dalam upaya mendapatkan berat badan yang ideal.
Universitas Sumatera Utara
107
BAB VI KESIMPULAN DAN SARAN
6.1 Kesimpulan
