Manfaat Perilaku Asertif Kajian Perilaku Asertif 1. Pengertian Perilaku Asertif

24

5. Manfaat Perilaku Asertif

Individu sangat penting untuk memiliki perilaku asertif karena dalam kehidupan ini individu akan berhubungan dengan banyak orang sehingga individu harus mengerti sekat antara kepentingan dirinya dan kepentingan orang lain. Berikut manfaat perilaku asertif menurut para ahli: Stein dan Book 2002: 73 berpendapat bahwa individu yang berperilaku asertif itu memiliki perasaan lega karena individu tersebut merasa dapat mengungkapkan pikirannya dan merasa dihargai serta diterima di lingkungannya. Selanjutnya Goddard dalam Heni Rosaria, 2002: 21 menyatakan bahwa perilaku asertif dapat membantu seseorang memenuhi kebutuhan aktualisasi diri karena dalam proses tersebut dibutuhkan kesadaran diri, kepercayaan diri, kemampuan berdaptasi dengan lingkungan dan perhatian terhadap kepentingan orang lain. Pendapat yang disampaikan oleh Stein Book yang kemudian juga dikuatkan pendapatnya oleh Goddard, seseorang yang berperilaku asertif akan memiliki rasa lega karena dapat mengungkapkan perasaan dan pikirannya. Hal tersebut tidak terlepas dari rasa percaya diri dan kemampuan beradaptasi yang baik. ketika seseorang merasa percaya diri, ia juga dapat berkomunikasi yang baik dengan lingkungannya di mana komunikasi yang baik itu merupakan manfaat yang didapat dari seseorang yang berperilaku asertif. 25 Sementara itu Lioyd 1991: 3 berpendapat asertivitas dapat membantu seseorang untuk mengkomunikasikan secara jelas dan tegas atas kebutuhan-kebutuhan, keinginan, dan perasaan kepada orang lain. Perilaku asertif ini dapat membantu individu mengingat perasaan sejahtera, terbebas dari rasa tertekan dan membuat orang lain memberi penilaian yang baik. Berkaitan dengan pendapat yang disampaikan oleh Liyod, Walker, dkk dalam Yeni Oktora, 2004: 32 menyatakan bahwa perilaku asertif akan memberikan kemampuan untuk mengambil pemecahan masalah yang adaptif dalam berbagai situasi, hidup secara positif dan aktif, mampu melawan kecemasan serta kesulitan-ksulitan yang berhubungan dengan emosi serta merasakan lebih banyak kepuasan dalam hidup. Manfaat asertif yang disampaikan oleh Liyod sangat erat kaitannya dengan hubungan interpersonal seseorang. Liyod menyampaikan bahwa seseorang yang berperilaku asertif akan dapat mengkomunikasikan secara jelas kebutuhan-kebutuhan dan keinginan kepada orang lain. Kemudian Walker juga menyampaikan jika perilaku asertif akan memberikan kemampuan dalam mengambil keputusan serta merasakan kepuasan dalam hidup. Kedua pendapat tersebut sangat berkaitan karena jika seseorang tidak dapat mengkomunikasikan pikiran serta pendapatnya dengan baik, maka proses pengambilan keputusan yang sering terjadi dalam kehidupan seseorang akan terganggu. 26 Berdarkan pendapat para ahli yang telah dipaparkan di atas dapat disimpulkan bahwa individu yang memiliki perilaku asertif merasa dirinya dihargai, memiliki perasaan lega, dapat mengkomunikasikan secara jelas tentang keinginan dan kebutuhannya, mempunyai pikiran yang positif, tidak mudah cemas, serta lebih banyak kepuasan dalam hidupnya

B. KAJIAN TEKNIK ROLE PLAYING