Afirmasi Visualisasi dan Kekuatan Pikiran
| 137
c. Afirmasi:
Karena Allah, lutut kaki kiri saya sehat kembali, kuat kembali, aliran darah dikaki kiri saya lancar
organ – organ yang terkait menyesuaikan ,
sehingga . kaki kiri saya dapat bergerak bebas tanpa rasa sakit.
d. Visual;isasi
Bayangkan anda melakukan kegiatan-kegiatan sehari-hari yang terkait dengan gerakan kaki kiri,
dengan senang.
Buka mata , Gerakkan kaki kiri anda
3. Tidak dapat mencium lutut saat kaki diluruskan
a. Tutup mata, ambil nafas melalui hidung pelan dan panjang keluarkan melalui mulut pelan dan
panjang 3 – 5 kali atau lebih. Rasakan rileks,
nyaman, dan tenang pada setiap tarikan nafas b. Afirmasi:
Tanpa alasan yang jelas, saya mampu mencium lutut saya. Semua otot, ligamen, dan tendo
semakin lentur dan lentuk sedangkan organ- organ tubuh yang lain menyesuaikan diri tanpa
adanya rasa sakit sehingga mulai sekarang dan seterusnya
saya mampu mencium lutut saya pada saat kedua tungkai diluruskan. 3x
c. Visualisasi Bayangkan anda mampu mencium lutut dengan
mudah d. Buka mata , silahkan cium lutut.
138 |
Hypnosis Meta NLP
Bila belum puas, lakukan lagi dari afirmasi 4.
Senam Penyembuhan a.
Tutup mata, ambil nafas melalui hidung pelan dan panjang keluarkan melalui mulut pelan
dan panjang 3 – 5 kali atau lebih. Rasakan rileks,
nyaman, dan tenang pada setiap tarikan nafas b.
Afirmasi: Bawah sadar saya, tunjukkan saya gerakan-
gerakan senam untuk menyehatkan sakit kepala si A sehingga dengan gerakan-gerakan senam
tersebut si A sehat kembali, kuat kembali dan mulai sekarang dan seterusnya bebas dari saki
kepala. Bangunkan kembali setelah saya mendapatkan
banyak petunjukmu tentang gerakan-gerakan senam untuk mengobati sakit kepala. Dan setelah
saya bangun, saya tetap dapat mengingat dengan jelas dan teliti semua petunjukmu. Saya bangun
dalam keadaan sehat dan kuat
c. Hitung mundur 100 sampai dengan 1. Pada
setiap hitungan menurun rasakan anda semakin rileks dan tenang.
d. Proses menhitung……………..
e. Buka mata……………………..
f. Catat hasilnya, bila kurang jelas ulangi proses a
sampai d g.
Selesai.
Kategori