Zikir sebanyak –banyaknya baca dengan hati. Hitung mundur 200 sampai 1, tetapi dikurang 3 setiap hitungan men urun.

Afirmasi Visualisasi dan Kekuatan Pikiran | 49 PENGEMBANGAN PERTANYAAN DALAM PROSES Pada saat anda mendapat petunjuk pada saat itu juga anda dapat meminta penjelasan pada Allah bila anda belum jelas atau kurang tahu. Sebagai contoh : Dalam proses anda mendapat petunjuk : setangkai daun Bila anda belum tahu jenis daun apa yang anda lihat, silahkan langsung bertanya : Yaa allah itu daun apa ? dimana ada daun tiu ? pada jarak berapa Km dari tempat ini dan arah kemana ? Pada saat anda meminta petunjuk pada pada Allah , anda bisa mohon gambaran dalam latar belakangnuansa tertentu. Sebagai contoh : Yaa Allah saya mohon petunjuk Mu, bagaimana kondisi keuangan si A. Dan Yaa Allah saya memohon berilah saya petunjuk yang berlatarbelakangbernuansa alam semesta. Mungkin keluar petunjuk : Sungai kering. Mungkin keluar petunjuk : Pohon besar yang daunnya sebagian besar kering. Dan seterusnya 50 | Hypnosis Meta NLP Afirmasi Visualisasi dan Kekuatan Pikiran | 51

BAB III TEORI UTAMA

A. Afirmasi

Afirmasi merupakan cara yang paling mudah dan sederhana untuk mempengaruhi pikiran bawah sadar. Menurut Andi Hakim 2010: 64 afirmasi merupakan sekumpulan kata yang memiliki makna, maksud, tujuan, dan pengharapan yang sesungguhnya. Sedangkan menurut Isma Almatin 2010: 121, afirmasi adalah pernyataan singkat, sederhana, dan mengandung hal-hal yang positif, yang diulang baik secara pelan dan diucapkan keras secara bersama-sama, yang ditujukan untuk mempengaruhi dan membangun keyakinan. Macam-macam Afirmasi menurut R. Wandi Y.A. 2011: 103-104, yakni: afirmasi lisan, dalam hati, perasaan keyakinan, dan tindakan. Sedangkan Isma Almatin 2010: 133-139 mengklasifikasikan afirmasi dari tinjauan penerapan adalah afirmasi diri, afirmasi motivasi, afirmasi peredam emosi, dan afirmasi untuk membentuk pribadi sosial. Persyaratan kalimat afirmasi adalah spesifik, kata kerja aktif, dimanis, positip, waktu sekarang, jelas dan detail, sederhana, emosional, bersifat pribadi dan repetisi. Bila perlu ditambah metaphora kiasan peribahasakata-kata bijak, Selain itu singkirkan kata-kata: tetapi, kalau, dan jika. Alam bawah sadar tidak mengenal kata “jangan dan bukan“ Diulang – ulang dalam kondisi gelombang Teta. 52 | Hypnosis Meta NLP Contoh: 1. Mulai sekarang dan seterusnya saya semakin percaya diri dalam tampil dimuka umum. 2. Mulai sekarang dan seterusnya apapun yang saya pelajari akan terserap sempurna oleh otak sadar maupun oleh otak bawah sadar, seperti spon yang menyerap air. 3. Mulai sekarang dan seterusnya, tambah hari bobot saya semakin berkurang sekitar 1 ons perhari sampai bobot saya mencapai 45 kg dalam waktu 3 bulan. 4. Mulai sekarang dan seterusnya, saya semakin cerdas, bisa bekerja cepat, teliti dan hati-hati. 5. Karena Allah saya juara 1 dalam kejuaraan Nasional karya cipta mobil listrik tahun 2012 yang diselenggarakan di Bandung dari tanggal… sampai selesai. Kata: dipilih kata selesai, karena bila ada pengunduran jadwal, doa anda masih eksis didalamnya. 6. Usaha bisnis saya lancar dan menghasilkan laba bersih 5 juta perbulan, mulai Juni 2013. 7. Mulai sekarang dan seterusnya, pankreas saya menghasilkan produk insulin dengan jumlah yang normal, sehingga badan saya sehat kembali, kuat kembali, normal kembali, dan bebas beraktivitas tanpa rasa sakit. 8. Mulai sekarang dan seterusnya, tambah hari saya semakin kreatif dalam menghasilkan karya-karya seni. 9. Tanpa alasan yang jelas, air teh yang saya minum ini menghancurkan kolestrol di seluruh badan saya, dan