Pengembangan Diri Lainnya. Hypnoselfdevelopment
212 |
Hypnosis Meta NLP
Sukses dalam…, percaya diri, memiliki semangat yang tinggi, cerdas, berkharisma, menjadi pribadi yang istimewa,
patuh, rajin, sabar, hebat, sehat, maju, cekatan, hati-hati, disiplin, memiliki etika tinggi, teliti, fokus, berani, tenang,
nyaman, bahagia lahir batin, kreatif, inovatif, cerdik, aktif, konsisten, setia, periang, produktif, tepat waktu, cermat,
profesional, rapi, simpatik, tulus, mudah bergaul, maju, ingin tahu, beriman, energik, tegas, kokoh, banyak akal,
ulet, lincah, komunikatif, ……dll yang bersifat positif.
Pada kegiatan ini lebih memanfaatkan konsep afirmasi dan visualisasi
Contoh: a.
Pilih tempat yang tenang b.
Duduklah dengan nyaman c.
Tutup mata d.
Ambil nafas melalui hidung pelan dan panjang, rasakan rileks, kemudian hembuskan melalui mulut
panjang dan pelan. Lakukan sebanyak 3 kali. e.
Afirmasi: pilih maksimal 5 dulu Tambah hari saya semakin tambah percaya diri dalam
segala sesuatu yang saya katakan, saya rasakan dan saya lakukan.
Saya semakin memiliki rasa percaya diri yang sangat tinggi.
Saya dalam kondisi relax Saya mempercayai kemampuan saya
Afirmasi Visualisasi dan Kekuatan Pikiran
| 213
Saya mempercayai kecerdasan saya dengan penuh kesenangan dan kepercayaan diri yang semakin
sempurna Saya selalu tampil sempurna di depan umum
Saya memiliki kemampuan untuk presentasi dan berbicara di depan umum dengan sangat sempurna.
Saya sangat bersyukur dan sangat bahagia karena memiliki kemampuan yang luar biasa
Saya adalah pribadi yang istimewa Saya adalah pribadi yang penuh percaya diri
Saya adalah pribadi yang sangat menyukai tampil didepan umum
Saya adalah pribadi yang senang berbicara didepan umum
Saya adalah pribadi yang menjadi presenter terampil Saya adalah pribadi yang penuh percaya diri
f. Bayangkan semua kegiatan-kegiatan yang menuntut
penuh percaya diri yang anda ucapkan tadi g.
Bangunlah dengan kondisi lebih segar, lebih sehat, lebih kuat dari sebelumnya.