karakteristik serupa. Teknik random sampling memberi peluang yang sama kepada masing-masing anggota populasi untuk menjadi bagian eksperimen
MacLin Solso, 2008. Subjek adalah mahasiswa semester II Fakultas Psikologi Universitas Sanata Dharma Yogyakarta. Seluruh subjek penelitian
dibagi menjadi dua kelompok secara acak, yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol.
E. PROSEDUR PENELITIAN
Penelitian diawali dengan menguji metode expressive writing melalui pilot study. Pilot study melihat kekurangan dan kelemahan instruksi expressive
writing. Penelitian ini melakukan kontrol terhadap tema expressive writing. Tema expressive writing pada penelitian ini mengenai pengalaman kesuksesan
di masa lalu, pengalaman kesuksesan orang lain yang berkesan, dan dukungan dari lingkungan sekitar dalam proses pencapaian keberhasilan. Ketiga tema
tersebut dipilih berdasarkan faktor-faktor yang memengaruhi efikasi diri menurut Bandura 1997, dalam Schutte 2010. Hal ini dilakukan untuk
meminimalisir pengaruh variabel lain terhadap variabel dependen. Eksperimen berlangsung di dalam ruangan kelas K. 403, Universitas
Sanata Dharma yang sudah dikontrol keadaan suhu, noise, dan pencahayaannya. Terdapat langkah-langkah pada saat eksperimen berlangsung.
Langkah-langkah tersebut meliputi:
1. Hari 1: a. Peneliti membagi subjek ke dalam kelompok eksperimen dan kontrol.
b. Subjek pada kelompok eksperimen menandatangani inform consent. c. Pre-test efikasi diri diberikan kepada kelompok eksperimen dan kontrol.
d. Asisten eksperimenter memberitahukan peraturan selama kegiatan berlangsung.
e. Asisten eksperimenter membagi dan membacakan instruksi expressive writing.
f. Subjek pada kelompok eksperimen dipersilahkan mulai menulis selama 20 menit.
g. Saat waktu kurang dari lima menit, asisten peneliti memberikan peringatan.
2. Hari 2 sampai 5: a. Asisten eksperimenter memberitahukan peraturan selama kegiatan
berlangsung. b. Asisten eksperimenter membagi dan membacakan instruksi expressive
writing. c. Subjek pada kelompok eksperimen dipersilahkan mulai menulis selama
20 menit. d. Saat waktu kurang dari lima menit, asisten peneliti memberikan
peringatan. e. Setelah selesai, subjek diminta untuk menandatangani lembar absensi.
3. Hari ke 6: a. Subjek kelompok eksperimen dan kontrol mengisi skala post-test efikasi
diri. PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI
