JENIS PENELITIAN VARIABEL PENELITIAN Penelitian ini menggunakan dua variabel, yaitu: DEFINISI OPERASIONAL SUBJEK PENELITIAN

Apabila sebaran data tidak normal, teknik yang digunakan adalah teknik non- parametrik Mann-Whitney U. 28

BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN

A. TRY OUT DAN PILOT STUDY

1. Try out Uji coba skala diikuti oleh 86 subjek 22 laki-laki dan 64 perempuan. Tujuh subjek tidak mengisikan skala dengan lengkap sehingga digugurkan. Dalam uji validitas skala, tiga item skala efikasi diri memiliki validitas yang rendah, dengan nilai r it 0,250,3. Ketiga item tersebut digugurkan beserta dengan pasangan favorable atau unfavorable-nya. Selain itu, dua item digugurkan agar jumlah item dalam setiap aspek efikasi diri berjumlah sama. Secara keseluruhan, peneliti menggugurkan delapan item skala efikasi diri. Dengan demikian, jumlah item skala efikasi diri menjadi 90. Hasil analisis reliabilitas skala efikasi diri memiliki nilai Alpha Cronbach sebesar 0,982. Skala yang baik harus memiliki nilai Alpha Cronbach di atas 0,70. Hal ini berarti skala efikasi diri memiliki reliabilitas yang baik α 0,70. 2. Pilot study Pilot study dilaksanakan selama dua hari dengan instruksi expressive writing yang sama. Dalam setiap sesi, subjek diminta menuliskan pengalaman sesuai dengan instruksi selama 20 menit. Pilot study melibatkan 12 subjek 6 laki-laki dan 6 perempuan mahasiswa semester II PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI Fakultas Psikologi Universitas Sanata Dharma Yogyakarta. Subjek diminta untuk memberikan komentar terkait instruksi expressive writing. Pada hari pertama dan kedua semua subjek dapat memahami instruksi expressive writing. Hal tersebut dapat dilihat melalui isi tulisan subjek yang sesuai dengan instruksi. Di akhir pertemuan hari ke dua, subjek diminta untuk menuliskan kesan yang diperoleh setelah mengikuti percobaan expressive writing selama dua hari. Rata-rata subjek merasa semakin yakin, termotivasi, dan percaya diri. Hasil pilot study ini menunjukkan bahwa tidak ada revisi pada instruksi dan pengaturan ruangan eksperimen.

B. HASIL EKSPERIMEN 1. Data Deskriptif

Dalam penelitian ini, peneliti melakukan analisis deskripsi data penelitian dengan tujuan melihat gambaran umum efikasi diri subjek. Hasil penelitian pada Tabel 1 menyajikan data mean teoritik subjek. Tabel 1. Nilai Mean Teoritik Teoritik Min Max Mean SD 90 360 225 45 Hasil penelitian pada Tabel 2 menyajikan data mean empirik dan standar deviasi pre-test dan post-test pada kelompok eksperimen dan kontrol.