19
atau kecemasan yang tidak kunjung reda yaitu ketika seseorang merasa terus-menerus terjebak dalam keadaan yang menyedihkan.
8. Faktor yang Mempengaruhi Ekspresi Emosi Positif dan Negatif
Menurut Ekman 2008, wajah memang lebih sering bisa memberikan pesan emosional yang salah dibandingkan suara,
meskipun itu tidak pernah bisa seluruhnya dihilangkan. Ketika mendengarkan dan tidak berbicara, sebuah tanda yang halus dari
sebuah ekspresi bisa tertangkap. Sikap dan gerak tubuh juga merupakan ekspresi dari keadaan emosi. Ekspresi sangat dipengaruhi
oleh keadaan kebudayaan dimana individu hidup dan pendidikan yang didapat individu dari orang tuanya atau lingkungan sekitar.
Jadi ekspresi emosi dalam sikap dan gerak tubuh dapat berbeda- beda antara satu individu dengan individu lainnya. Emosi marah
misalnya, ada individu yang mengekspresikannya dengan cara mengepal-ngepalkan tangan, memukul meja, namun ada juga individu
yang marah dengan cara menarik-narik rambut orang lain. Pada anak- anak terdapat suatu reaksi marah yang disebut temper-tantrums yakni
gerakan-gerakan berguling-guling di lantai tanah. Ekspresi emosi yang sedang jatuh cinta misalnya, dapat dilihat sikap dan gerak tubuh
yang gugup, banyak melakukan gerakan yang tidak perlu, sering melakukan kesalahan gerak atau ketidakperluan gerak tertentu,
melakukan tatapan yang lebih sering, mencondongkan duduk ke arah lawan bicara yang dicintainya, dan lain-lain. Saat merasakan emosi
20
takut, kaki serta tangan gemetar, posisi tubuh membungkuk, memalingkan badan atau wajah dari objek yang ditakuti. Planalp,
Safaria Saputra 2009, memaparkan bentuk pengungkapan emosi sebagai berikut:
a. Adanya isyarat raut muka, misalnya menangis ketika sedih
b. Adanya isyarat gerak gesture, misalnya merangkul bahu
sahabat sebagai ungkapan rasa sayang c.
Pengungkapan kata-kata, misalnya menggerutu ketika menemui teman yang mengingkari janji
d. Adanya kontrol, misalnya memikirkan waktu yang tepat untuk
mengungkapkan kemarahan kepada teman Emosi marah, sedih, senang, takut, dan emosi lainnya sering
diungkapkan melalui ekspresi wajah, gerak tangan, tubuh, ataupun nada suara. Ekspresi nonverbal banyak berhubungan dengan situasi
budaya setempat dan perubahan fisiologis banyak menentukan kesehatan orang. Kaitan erat situasi budaya dan proses fisiologis
ini rnembuat emosi sebagai salah satu indikator kesehatan individu. Untuk itu perlu diteliti pengungkapan dan pengartian emosi secara
nonverbal. Pengungkapan dan pengartian yang tepat akan menunjang kesehatan dan hubungan antara manusia satu dengan
lainnya. Dicapainya dua hal penting dalam kehidupan manusia akan menunjang kesejahteraan. Hal ini penting untuk menunjang
kerjasama di antara masyarakat dengan beda latar budaya. PLAGIAT MERUPAKAN TINDAKAN TIDAK TERPUJI
21
Faktor penyebab seseorang mengekspresikan emosi negatif akibat tidak adanya pembelajaran atau bentuk pelatihan emosi dari
kedua orang tua atau orang terdekat saat awal perkembangan emosi. Faktor lain yang bisa mempengaruhi perkembangan emosi
negatif anak yaitu faktor ekonomi yang tidak memadai. Emosi seorang anak dapat diarahkan kepada pengungkapan ekspresi
emosi anak. Seseorang kadang masih dapat mengontrol keadaan dirinya sehingga emosi yang dialami tidak tercetus keluar dengan
perubahan atau tanda-tanda kejasmanian seperti wajah memerah ketika marah, air mata berlinang ketika sedih atau terharu.
9. Dampak Emosi Terhadap Kepribadian
