26
Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMPMTs Kelas IX
8. Arah bola hasil pukulan smes, yaitu bergerak … a.
mengambang b.
melambung c.
menukik d.
lurus 9. Posisi badan menyamping net, kedua kaki sejajar, saat serve salah satu kaki
melangkah ke arah lapangan permainan, merupakan teknik .... a.
floating serve b.
floating overhand serve c.
slider floating overhand serve d. servis atas
10. Floating serve adalah teknik servis dengan laju bola .... a.
melambung b.
menukik c.
lurus d.
mengambang
B. Jawablah soal-soal berikut dengan benar 1. Apakah yang dimaksud dengan permainan bola voli?
2. Jelaskan secara singkat mengenai perkembangan bola voli di Indonesia 3. Teknik apa saja yang harus dikuasai oleh seorang pemain bola voli?
4. Jelaskan teknik melakukan smes 5. Gambarkan lapangan yang digunakan untuk permainan bola voli
C. Praktikkan teknik dasar permainan bola voli berikut ini.
1. Teknik servis
2. Teknik smes
3. Teknik blocking
4. Teknik servis-smes-blocking di lapangan sebenarnya
Di unduh dari : Bukupaket.com
Tahukah kamu permainan rounders? Atau kamu lebih mengenal permainan so ball Ya, permainan rounders adalah permainan bola kecil yang teknik
permainannya hampir sama dengan permainan so ball. Pernahkah kamu melakukan salah satu permainan tersebut?
Apakah kamu dapat melakukan permainan rounders? Kali ini kamu akan mempelajari teknik dan cara bermain rounders. Ayo, ikuti pelajaran ini dengan
semangat.
Tujuan Pembelajaran:
Siswa mampu mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan konsisten serta nilai kerja sama, toleransi, percaya
diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan.
Pelajaran 3
Rounders
Sumber: www.flickr.com
Di unduh dari : Bukupaket.com
28
Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMPMTs Kelas IX
• Rounders
• First Baseman
• So ball •
Second Baseman •
Melempar •
Third Baseman •
Menangkap •
Short stop •
Memukul •
Le Fielder • Pitcher
• Center Fielder
• Catcher
• Right Fielder
Permainan Rounders dan So Ğball
Peta Konsep
Kata Kunci
Melempar bola
Penempatan posisi pemain
sesuai keterampilan
yang dimiliki Latihan
kombinasi lempar tangkap
bola Teknik dasar
bermain rounders dan
so ball Taktik dan
strategi bermain rounders dan
so ball
Menangkap bola
Memukul bola
Identifikasi pertahanan
dan penyerangan
Mengubah kecepatan
penyerangan Koordinasi
gerak kerjasama
tim
Di unduh dari : Bukupaket.com
29
Pelajaran 3 Rounders
A. Teknik Dasar Bermain Rounders
