16
Berdasarkan pengertian tentang kecemasan dan pengertian tentang menopause, disimpulkan bahwa kecemasan dalam menghadapi menopause dapat
didefinisikan sebagai suatu kondisi psikologis atau perasaan-perasaan yang tidak menyenangkan yang mengancam diri wanita yang sedang mengalami masa
menopause, yakni suatu masa dimana wanita secara bertahap tidak lagi mendapatkan siklus menstruasi yang menunjukkan berakhirnya kemampuan
wanita untuk bereproduksi.
2. Tahap - Tahap Masa Menopause
Santrock 2007 menjelaskan bahwa ada tiga tahap yang dilalui wanita pada masa menopause sebelum menstruasi benar-benar berhenti. Ketiga tahap
tersebut adalah: a. Tahap perimenopause atau biasa disebut juga tahap klimakterium, yaitu
merupakan masa peralihaan anatara masa reproduksi dan masa senium. Biasanya periode ini berlangsung sekitar 10 tahun dan ditandai dengan haid
yang mulai tidak teratur baik waktu dan jumlahnya. b. Tahap menopause, adalah saat haid terakhir, dimana wanita tidak
mendapatkan haid sama sekali selama satu tahun penuh. c. Tahap pasca menopause atau tahap senium, adalah periode sesudah
menopause, yaitu ketika individu telah mampu menyesuaikan dengan kondisinya, sehingga tidak mengalami gangguan fisik dan psikologis
Noor 2001 menjelaskan bahwa pada masa klimakterium fungsi reproduksi mulai menurun dan produksi estrogen juga berkurang. Pada wanita
17
yang menghadapi periode menopause, munculnya simtom-simtom psikologis sangat dipengaruhi oleh adanya perubahan pada aspek fisiologis sebagai akibat
dari berkurang dan berhentinya produksi hormon estrogen. Pada perempuan yang mengalami menopause keluhan yang sering dirasakan antara lain: merasa
cemas, takut, lekas marah, mudah tersinggung, suli konsentrasi, gugup, merasa tidak berguna - tidak berharga, stres dan bahkan ada yang mengalami depresi.
Pada umumnya, gejala psikologis ini muncul pada tahap perimenopause, jika wanita tersebut mampu mengatasi tahap perimenopausenya dengan baik, maka
sedikit demi sedikit akan mampu menerima kenyataan kondisi fisiknya dengan baik sehingga gejala psikologis seperti kecemasan, stres dan depresi akan hilang
dengan sendirinya ketika sudah memasuki tahap pasaca menopause. Berdasarkan pengertian di atas, dapat disimpulkan bahwa masa menopause
terdiri dari tiga tahapan yaitu perimenopause atau klimakterium, menopause dan pasca menopause atau senium. Gejala kecemasan pada wanita yang menghadapi
menopause biasanya muncul pada tahap perimenopause dan akan hilang ketika sudah memasuki tahap pasca menopause dimana wanita tersebut telah dapat
menyesuaikan diri sehingga tidak lagi mengalami gangguan fisik dan psikologis. Berdasarkan uraian tersebut, maka pada penelitian ini lebih difokuskan pada
subjek yang sedang berada pada tahap perimenopause.
18
3. Aspek-aspek Kecemasan dalam menghadapi Menopause
