67
Bab 6 Permainan dan Olahraga
4 Teknik menangkap bola menyusur tanah
– Posisi badan menghadap pelempar.
– Kedua kaki menyentuh tanah, posisi berlutut.
– Ked u a t an g an m en an g k ap b o l a d ar i
pelempar.
c. Taktik Permainan Kasti
Setiap permainan kasti mempunyai taktik bermain. Taktik permainan kasti dibedakan menjadi taktik regu
pemukul dan penjaga.
1 Taktik regu pemukul
– Kesempatan memukul dilakukan oleh pemain 1 sampai 12. Khusus pemain
ke-12 mendapat kesempatan 3 kali pemukulan. –
Memukul bola dengan t epat , cepat , dan kuat supaya bola t erpukul sempurna.
– Mengusahakan bola yang dipukul tidak mudah ditangkap lawan.
– Hasil pemukul bola ke arah tempat kosong jauh dari penjaga.
2 Taktik regu penjaga
– Mengamati dan menebak arah pemukul bola.
– Melemparkan bola ke arah lawan diusahakan pada jarak dekat tidak terlalu
jauh. –
Berusaha menjebak pelari ke luar lapangan supaya terkena pergantian bebas.
– Menangkap dan melempar bola dengan tepat ke arah lawan.
– Memilih pelari terdepan untuk mematikan langkah regu pemukul.
d. Bermain dengan Peraturan Dimodifikasi
Peraturan kasti dapat dimodifikasi untuk memudahkan permainan. Hal ini dapat dilakukan untuk menyesuaikan jumlah anak yang ada. Peraturan dapat dimodifikasi
mempertimbangkan luas daerah permainan. Aturan permainan disesuaikan dengan luas lapangan yang sempit.
Sumber:
Dokumen penulis
Gambar 6.6
Cara menangkap bola menyusur tanah
Sumber:
Dokumen penulis
Gambar 6.5
Cara melempar bola setinggi lutut
Di unduh dari : Bukupaket.com
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SD MI 4
68
Cara melakukan permainan kasti yang dimodifikasi adalah sebagai berikut. 1
Membagi siswa putra dan putri menjadi 2 regu. 2
Menggunakan satu tiang bebas untuk bermain. 3
Membuat lapangan disesuaikan dengan luas tahan yang dipakai.
2. Kipers
a. Aturan Permainan
Permainan kipers hampir sama dengan permainan kasti. Permainan kipers membutuhkan dua regu untuk bermain. Kipers terdiri atas regu pemukul dan
regu penjaga. Banyaknya pemain tiap regu adalah 12 orang. Cara bermainnya adalah sebagai berikut.
1 Regu pemukul
a Wasit meniup peluit sebagai tanda dimulainya permainan.
b Bola dilambungkan oleh pemukul bola, kemudian memukulnya dengan
pemukul kayu. c
Si pemukul bola dengan cepat berlari ke tempat hinggap. Si pemukul juga dapat lari ke ruang bebas.
2 Regu penjaga
a Berusaha menangkap dan mendapatkan bola yang dipukul.
b Melemparkan bola kepada pemukul yang berlari.
c Pelari yang terkena lemparan bola dinyatakan mati
Jika terjadi demikian maka harus terjadi pergantian regu pemain. Nilai 1 diperoleh bila pelari dapat kembali ke ruang bebas dengan bantuan pukulan teman. Nilai 2
diperoleh bila pelari berhasil kembali ke ruang bebas tanpa bantuan teman.
b. Cara Mematikan Law an
1 Melemparkan bola ke arah pelari yang menuju tiang hinggap atau ruang
bebas. 2
Membakar ruang bebas. Maksudnya ketika seluruh pemain berada di ruang hinggap, bola dilempar ke ruang bebas yang kosong.
3 Menangkap bola dari si pemukul bola sebanyak tiga kali berturutan.
12345678901234567890123456789012123456789 12345678901234567890123456789012123456789
12345678901234567890123456789012123456789 12345678901234567890123456789012123456789
12345678901234567890123456789012123456789 12345678901234567890123456789012123456789
12345678901234567890123456789012123456789 12345678901234567890123456789012123456789
12345678901234567890123456789012123456789 12345678901234567890123456789012123456789
12345678901234567890123456789012123456789 12345678901234567890123456789012123456789
12345678901234567890123456789012123456789 12345678901234567890123456789012123456789
12345678901234567890123456789012123456789 12345678901234567890123456789012123456789
12345678901234567890123456789012123456789 12345678901234567890123456789012123456789
12345678901234567890123456789012123456789 12345678901234567890123456789012123456789
12345678901234567890123456789012123456789 12345678901234567890123456789012123456789
12345678901234567890123456789012123456789 12345678901234567890123456789012123456789
12345678901234567890123456789012123456789 12345678901234567890123456789012123456789
12345678901234567890123456789012123456789 12345678901234567890123456789012123456789
12345678901234567890123456789012123456789
A B
C D
F
Gambar 6.7
Area bermain kasti lapangan yang disesuaikan dengan luas daerah per-
mainan
Ket erangan: A
= Tempat pemain B
= Tempat pelambung bola C
= Tempat pemukul D
= Tempat penjaga belakang F
= Tempat hinggap = Tempat regu penjaga
1234 1234
1234 1234
Di unduh dari : Bukupaket.com
